IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Październik

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2013-10-09 21:09 Do oceny
2013-10-09 22:05 Redukcja - czy silownia jest konieczna ?
2013-10-10 09:27 Palhares
2013-10-10 14:06 Jakie suplementy na początek ?
2013-10-10 22:14 dieta do oceny
2013-10-11 01:34 Dajmy radość Małej
2013-10-11 12:29 Cykl - masa dobrej jakości
2013-10-11 12:38 Warsztaty Taktyczno-Strzeleckie Defendu
2013-10-11 15:33 Sprzedam limitowane Gi - Keiko Raca (Czarne)
2013-10-11 17:32 Filmy z ulicy 2
2013-10-11 17:36 Gaz obronny-mity a rzeczywistość (opracowania, filmy) 2
2013-10-11 17:52 Otwarty treningi RyuTe w Krakowie 26.10.2013 (sobota)
2013-10-11 19:35 Wszystko w twoich rękach - DT Kuby
2013-10-11 20:17 Nowy sezon w Szkole Doce Puntos
2013-10-12 10:51 cm3 & creabomb
2013-10-12 11:51 metsusdec
2013-10-12 12:57 13 X 2013 Seminarium z z Marcinem Heldem
2013-10-12 14:24 Muzyka na trening
2013-10-12 15:13 4 dniowy plan na mase
2013-10-12 20:17 BPS DCP 2.0
2013-10-12 20:19 FA Pump Core
2013-10-12 20:23 FA Xtreme BCAA 2000
2013-10-12 20:27 Swanson L-carnosine
2013-10-12 20:30 LECHEEK NUTRITION AD-3 PCT
2013-10-13 16:22 Czy naturalna kulturystyka szkodzi zdrowemu sercu?
2013-10-13 16:44 16mc Treningu... i co dalej?
2013-10-13 18:34 Witam - pomocy :(
2013-10-13 19:22 "Dieta" dla 39-latka.
2013-10-13 19:23 potrzebna porada
2013-10-13 19:37 Witam - pomocy :(
2013-10-13 21:05 Trening na redukcję, wskazówki
2013-10-13 22:23 Ułożony przeze mnie trening na masę /siłę do oceny :)
2013-10-13 23:04 brzuszki 5 razy w tygodniu
2013-10-14 00:19 Jak mam teraz trenować??
2013-10-14 10:44 II Kaliska Gala Boksu
2013-10-14 12:51 Latigo y Daga oczami przeciwnika
2013-10-14 14:04 Fist-load
2013-10-14 18:07 Trening Interwałowy
2013-10-14 21:53 Ułożony przeze mnie trening na masę /siłę do oceny :)
2013-10-14 23:39 Regulamin działu "Galeria zdjęć"

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024