Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dzienniki treningowe

Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dziennik i zdajemy relację.

Następna
»

Zaloguj się, aby dodać temat

Temat	Podsumowanie	Ostatni post
Podpięty Nasze Aktualne Plany Treningowe. Napisany przez , Ponad rok temu	Gorący 19 odpowiedzi 9960 wyświetleń	Rok temu
Podpięty Własne rekordy wchodzić Napisany przez Mefiu, Ponad rok temu 1 2 3 16 →	Gorący 315 odpowiedzi 60687 wyświetleń	Ponad rok temu
Podpięty Jak założyć i prowadzić swój dziennik treningowy? - Poradnik Napisany przez Grammatikk, Ponad rok temu	6 odpowiedzi 12124 wyświetleń	Ponad rok temu
Podpięty Regulamin działu "Dzienniki Treningowe" Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6002 wyświetleń	Ponad rok temu
Podpięty [Instrukcja] Jak umieszczać zdjęcia na forum Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 4424 wyświetleń	Ponad rok temu
Ulaniec ma w głowie cel. DT by Dajak Napisany przez , Rok temu 1 2 3 8 →	Gorący 158 odpowiedzi 5494 wyświetleń	4 dni temu
Nowy Plan, Stare Cele:-) Napisany przez , Ponad rok temu 1 2 3 70 →	Gorący 1384 odpowiedzi 61490 wyświetleń	4 dni temu
DT - lukasz9179 - Tym razem sie nie poddam ! Napisany przez , Rok temu 1 2 3 10 →	Gorący 184 odpowiedzi 5843 wyświetleń	6 dni temu
DT Olosek Napisany przez , Ponad rok temu 1 2 3 40 →	Gorący 793 odpowiedzi 24994 wyświetleń	2 tygodni temu
Bieniek - DT Napisany przez , Rok temu 1 2 3 12 →	Gorący 234 odpowiedzi 6442 wyświetleń	3 tygodni temu
Na ciele swym historię mą piszę. Napisany przez , Rok temu trening, dziennik treningowy i 6 więcej 1 2 3 10 →	Gorący 181 odpowiedzi 17232 wyświetleń	Miesiąc temu
DT PioTS cel 500kg w TS Napisany przez , Rok temu 1 2 3 4	Gorący 60 odpowiedzi 2753 wyświetleń	Miesiąc temu
Gubimy sadlo by Onizuka. Napisany przez , Rok temu redukcja sadlo 85kg abs 1 2 3 15 →	Gorący 280 odpowiedzi 11744 wyświetleń	Miesiąc temu
Dziennik Hidan Napisany przez , 2 miesiące temu	2 odpowiedzi 247 wyświetleń	2 miesiące temu
DT - Sinek - Get bigger or...! Napisany przez , Rok temu 1 2 3 12 →	Gorący 221 odpowiedzi 7762 wyświetleń	2 miesiące temu
Zrzut masy z brzucha Napisany przez , 5 miesięcy temu brzuch, ćwiczenia	6 odpowiedzi 544 wyświetleń	2 miesiące temu
Dziennik Got2be (x_^) Napisany przez , Ponad rok temu 1 2 3 16 →	Gorący 311 odpowiedzi 14501 wyświetleń	4 miesiące temu
DT - Damisters Napisany przez , 5 miesięcy temu	4 odpowiedzi 394 wyświetleń	5 miesięcy temu
Wasze zdanie o moim 'HBW' Napisany przez , 6 miesięcy temu	1 odpowiedź 503 wyświetleń	6 miesięcy temu
WayLock trening Napisany przez , 11 miesięcy temu	5 odpowiedzi 831 wyświetleń	6 miesięcy temu
varjo99 - mój mały dzienniczek :) Napisany przez , Ponad rok temu 1 2 3 5 →	Gorący 89 odpowiedzi 7833 wyświetleń	6 miesięcy temu
Dziennik MattRuuSport Napisany przez , 7 miesięcy temu kulturystyka, dieta, zawody i 4 więcej	5 odpowiedzi 587 wyświetleń	7 miesięcy temu
Tyniu DT Napisany przez , 11 miesięcy temu 1 2 3	Gorący 46 odpowiedzi 2322 wyświetleń	7 miesięcy temu
Dziennik Michała - jedz co chcesz - wyglądaj jak chcesz,czyli moje herezje Napisany przez Maly Koksik, Ponad rok temu 1 2 3 26 →	Gorący 511 odpowiedzi 21983 wyświetleń	8 miesięcy temu
Dziennik BT9--->Czy małe stanie sie wielkie? Napisany przez , Ponad rok temu 1 2 3 12 →	Gorący 230 odpowiedzi 31440 wyświetleń	8 miesięcy temu
DT #BedeBestia - Street Workout Napisany przez , Rok temu street workout kalistenika 1 2 3 4	Gorący 78 odpowiedzi 8119 wyświetleń	8 miesięcy temu
Czas zmienić swoją sylwetkę! Pierwszy etap za mną! Napisany przez , 9 miesięcy temu	9 odpowiedzi 722 wyświetleń	8 miesięcy temu
Fit Smieszek - DT Napisany przez , Rok temu 1 2 3 29 →	Gorący 571 odpowiedzi 14815 wyświetleń	9 miesięcy temu
Dziennik Treningowy Mateoo. Napisany przez , Ponad rok temu 1 2 3 50 →	Gorący 995 odpowiedzi 39064 wyświetleń	9 miesięcy temu
Roczny plan 2017-2018 Napisany przez , 11 miesięcy temu	6 odpowiedzi 1029 wyświetleń	10 miesięcy temu