Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dzienniki treningowe

Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dziennik i zdajemy relację.

Następna
»

Zaloguj się, aby dodać temat

Temat	Podsumowanie	Ostatni post
Podpięty Nasze Aktualne Plany Treningowe. Napisany przez , Ponad rok temu	Gorący 19 odpowiedzi 8235 wyświetleń	11 miesięcy temu
Podpięty Własne rekordy wchodzić Napisany przez Mefiu, Ponad rok temu 1 2 3 16 →	Gorący 315 odpowiedzi 56895 wyświetleń	Ponad rok temu
Podpięty Jak założyć i prowadzić swój dziennik treningowy? - Poradnik Napisany przez Grammatikk, Ponad rok temu	6 odpowiedzi 9333 wyświetleń	Ponad rok temu
Podpięty Regulamin działu "Dzienniki Treningowe" Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 5117 wyświetleń	Ponad rok temu
Podpięty [Instrukcja] Jak umieszczać zdjęcia na forum Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 3768 wyświetleń	Ponad rok temu
Gubimy sadlo by Onizuka. Napisany przez , 2 miesiące temu redukcja sadlo 85kg abs 1 2 3 9 →	Gorący 172 odpowiedzi 4007 wyświetleń	9 godzin temu
Tyniu DT Napisany przez , 3 tygodni temu	Gorący 18 odpowiedzi 139 wyświetleń	11 godzin temu
Fit Smieszek - DT Napisany przez , 10 miesięcy temu 1 2 3 26 →	Gorący 513 odpowiedzi 8967 wyświetleń	13 godzin temu
DT - lukasz9179 - Tym razem sie nie poddam ! Napisany przez , 5 miesięcy temu 1 2 3 7 →	Gorący 122 odpowiedzi 2333 wyświetleń	15 godzin temu
WayLock trening Napisany przez , 2 tygodni temu	3 odpowiedzi 75 wyświetleń	15 godzin temu
Nowy Plan, Stare Cele:-) Napisany przez , Ponad rok temu 1 2 3 61 →	Gorący 1202 odpowiedzi 50503 wyświetleń	15 godzin temu
DT - Sinek - Get bigger or...! Napisany przez , 5 miesięcy temu 1 2 3 7 →	Gorący 134 odpowiedzi 3119 wyświetleń	15 godzin temu
Bieniek - DT Napisany przez , 4 miesiące temu 1 2 3 7 →	Gorący 136 odpowiedzi 2413 wyświetleń	15 godzin temu
Na ciele swym historię mą piszę. Napisany przez , 9 miesięcy temu trening, dziennik treningowy i 6 więcej 1 2 3 7 →	Gorący 132 odpowiedzi 7366 wyświetleń	5 dni temu
Ulaniec ma w głowie cel. DT by Dajak Napisany przez , 8 miesięcy temu 1 2 3 5 →	Gorący 82 odpowiedzi 1773 wyświetleń	6 dni temu
DT #BedeBestia - Street Workout Napisany przez , 10 miesięcy temu street workout kalistenika 1 2 3	Gorący 55 odpowiedzi 3808 wyświetleń	6 dni temu
Roczny plan 2017-2018 Napisany przez , 3 tygodni temu	6 odpowiedzi 131 wyświetleń	6 dni temu
Chudy nolife zaczyna ćwiczyć Napisany przez , 5 miesięcy temu 1 2	Gorący 32 odpowiedzi 921 wyświetleń	Tydzień temu
DT PioTS cel 500kg w TS Napisany przez , 2 miesiące temu 1 2	Gorący 30 odpowiedzi 459 wyświetleń	2 tygodni temu
Nie schudlam Napisany przez , 3 tygodni temu	3 odpowiedzi 116 wyświetleń	3 tygodni temu
DT Numenora- przez trudy do celu Napisany przez , Ponad rok temu 1 2 3 15 →	Gorący 296 odpowiedzi 12729 wyświetleń	Miesiąc temu
Stary czlowiek i... ciezary Napisany przez , 5 miesięcy temu 1 2 3	Gorący 54 odpowiedzi 1423 wyświetleń	2 miesiące temu
Jaki trening stosować by uzyskać taki cel? Napisany przez , 3 miesiące temu	1 odpowiedź 359 wyświetleń	2 miesiące temu
Dziennik Michała - jedz co chcesz - wyglądaj jak chcesz,czyli moje herezje Napisany przez , Ponad rok temu 1 2 3 26 →	Gorący 501 odpowiedzi 17407 wyświetleń	3 miesiące temu
PUSH/PULL w Street Workout Napisany przez , 4 miesiące temu street workout, kalistenika	2 odpowiedzi 479 wyświetleń	3 miesiące temu
DT Olosek Napisany przez , Ponad rok temu 1 2 3 39 →	Gorący 772 odpowiedzi 20752 wyświetleń	3 miesiące temu
Dziennik Krzycha Napisany przez , Rok temu	10 odpowiedzi 10986 wyświetleń	4 miesiące temu
Kuba Lima - Bodybuilding Blog Napisany przez , 4 miesiące temu 1 2	Gorący 27 odpowiedzi 877 wyświetleń	4 miesiące temu
Dziennik treningowy wojcio5373 Napisany przez , 9 miesięcy temu 1 2 3	Gorący 44 odpowiedzi 2169 wyświetleń	4 miesiące temu
EKTOMORFIK - prawdziwy suchar jedzie z tematem! Napisany przez , 7 miesięcy temu ektomorfik, masa, motywacja	Gorący 18 odpowiedzi 1052 wyświetleń	5 miesięcy temu