Skocz do zawartości


Zdjęcie

Gubimy sadlo by Onizuka.

redukcja sadlo 85kg abs

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
280 odpowiedzi w tym temacie

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 172
383
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 3 miesiące temu

Re: Gubimy sadlo by Onizuka.

A tu porównanie od początku :D szału nie ma jeśłi chodzi o sylwetkę. Postaram się zrobić robotę na czerwiec przyszłego roku. Chyba że roztyję się bardziej :) Pozdrawiam i dziękuję raz jeszcze! :) aha na zdjęciu z 1 czerwca 2017 mam 88 kg i teraz aktualnie też 88 kg :D korci wycinać ale nie raczej nie.

 

Nie no efekty są, widać to na brzuchu i bokach sylwetki :) Jak na rok pracy to moim zdaniem mogło być lepiej, ale z drugiej strony, lepiej powoli,  zdrowo i bez ciśnienia ;)!


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ



Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018