Skocz do zawartości


Miesiąc Czerwiec

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-06-23 23:47 Ból lewego tricepsa podczas wyciskań
2017-06-24 01:48 Kreatyna i podciąganie
2017-06-24 09:51 Treninig a całodzienna praca
2017-06-24 10:16 Trening ok 5h po posiłku czy się to opłaca?
2017-06-24 15:22 Nietypowa dieta.
2017-06-24 18:41 Gubimy sadlo by Onizuka.
2017-06-24 19:19 Dieta dla skinny fat/piwego brzuszka
2017-06-24 21:00 Plan do oceny.
2017-06-24 21:24 Plan do oceny
2017-06-25 14:19 Cześć
2017-06-25 15:30 Jak zacząć?
2017-06-25 20:08 Zarys diety 75kg 188cm
2017-06-26 12:35 Dieta + ćwiczenia
2017-06-26 13:08 Siłownia + dieta a waga i tak rośnie
2017-06-26 13:43 Przejście z redukcji na masę
2017-06-26 14:57 Przejście z redukcji na masę
2017-06-26 20:22 Czerwone oczy po staniu na rekach
2017-06-26 20:22 Cykl.
2017-06-26 21:02 Problem z kaloriami
2017-06-26 22:50 Ocena planu treningowego
2017-06-26 23:32 Trening na zrzucenie tkanki tłuszczowej.
2017-06-27 00:31 Problemy po cyklu
2017-06-27 11:12 Nutrend Flexit
2017-06-27 11:58 Co po FBW dla byłego kick-boxera?
2017-06-27 12:24 Koktajl po treningu kalistenicznym
2017-06-27 20:28 Zmiana na Split
2017-06-27 22:12 Zaawansowana poczatkujaca - zrzucenie wagi
2017-06-27 22:14 1 rok Street Workout - pokaz umiejętności
2017-06-28 11:59 Plany od Fabryki Siły
2017-06-28 19:23 Jogurt grecki na redukcji
2017-06-28 20:53 Pierwszy supl
2017-06-29 02:00 Ile razy ćwiczyć?
2017-06-29 12:04 Jak to brać? :) + przeterminowany odblok
2017-06-29 13:15 Ocena diety na masę
2017-06-29 17:37 Nadmiar tłuszczu
2017-06-29 21:39 Zastąpienie pompek dipami
2017-06-30 12:12 Kombinacja pompek
2017-06-30 23:08 Redukcja tkanki czy budowa mięśni?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017