Skocz do zawartości


Zdjęcie

Koktajl po treningu kalistenicznym

kalistenika streetworkout

3 odpowiedzi w tym temacie

Patryk_R
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Koktajl po treningu kalistenicznym

Witam! w sumie od dłuższego czasu mnie to nurtuje, aż w końcu muszę zapytać, czy po intensywnym treningu kalistenicznym (FBW 4 obwodowy) muszę zjeść posiłek nazwijmy ''na talerzu'' (tak robiłem zawsze do tej pory ryż,mięsko i jakies warzywo) czy tak samo dobrym i pełnowartościowym posiłkiem bedzie np. zmixowanie w blenderze 1-2 banany, kostka twarogu i np. mała łyżka masła orzechowego?

 

Pozdrawiam


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktajl po treningu kalistenicznym

Powiem tak. 
Z własnego doświadczenia. 
Za równo 1 jak i 2 opcja wchodzi wyśmienicie :D 
Nawet wolał bym 2 bo ograniczam węgle :)


  • 1
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Patryk_R
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktajl po treningu kalistenicznym

Powiem tak. 
Z własnego doświadczenia. 
Za równo 1 jak i 2 opcja wchodzi wyśmienicie :D 
Nawet wolał bym 2 bo ograniczam węgle :)

Super! dzięki za szybką odpowiedź, pocieszyłeś mnie bracie, bo często mixuje takie koktajle :D


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktajl po treningu kalistenicznym

Hehe powodzenia ;)


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Dodaj odpowiedź



  

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: kalistenika streetworkout

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024