Skocz do zawartości


Miesiąc Luty

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-02-23 09:38 Brak progresu
2016-02-23 10:09 Sztuki Walki
2016-02-23 11:44 Słabe partie :/
2016-02-23 11:53 Poprawa mobilności stawu skokowego
2016-02-23 14:01 Nadmiar wody w organizmie
2016-02-23 15:01 Fenomen hydrolizatu białek
2016-02-23 16:34 Brak uczucia trenowanej części ciała
2016-02-23 19:57 "Rzeźbienie"
2016-02-24 00:01 Kreatyna+spalacz
2016-02-24 02:10 10 8 6 i 3serie na kazda z grup miesniowych
2016-02-24 10:06 Masa czy redukcja?
2016-02-24 10:53 Stały ciężar / Progresja
2016-02-24 11:10 Nie równe biodra a trening siłowy
2016-02-24 12:22 Jaka najlepsza pralka
2016-02-24 16:01 Dlaczego przerwy między seriami są takie ważne?
2016-02-24 16:01 Ile kalorii powinieneś spożywać?
2016-02-24 16:01 Co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz treningi?
2016-02-24 16:01 Systematyka ćwiczeń poprawiających gibkość
2016-02-24 16:10 Pytanie :)
2016-02-24 16:24 Jajka - jak jeść?
2016-02-24 17:43 Kreatyna na 2 miesiące od wyjazdu
2016-02-24 21:21 Brzuch - zaniedbanie czy geny?
2016-02-24 22:22 Redukcja 5kg.
2016-02-24 23:01 Na co zwracać uwagę układając plan treningowy?
2016-02-25 11:03 Ile tauryny powinno być w Monohydracie kreatyny?
2016-02-25 13:54 Tłuszcze w diecie
2016-02-25 14:11 Suplementy na siłę i wytrzymałośc??
2016-02-25 14:37 Trening
2016-02-25 15:11 Zamiennik
2016-02-25 18:57 Suplementy na początek
2016-02-25 19:57 Refluks
2016-02-25 20:39 Pierwszy miesiąc za mną - spostrzeżenia
2016-02-25 21:17 18 lat, rok czasu, cel: przyrost masy i wytrzymałości. Jakaś pomoc?
2016-02-25 21:38 DT Mati97
2016-02-25 22:52 Plan treningowy do oceny
2016-02-25 23:19 Dodatkowe treningi na silowni
2016-02-26 00:00 BCAA
2016-02-26 01:19 Plan treningowy - ocena
2016-02-26 15:48 Dieta na mase i problemy żołądkowe
2016-02-26 16:01 Jak powinna wyglądać rozgrzewka?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017