Pytania dotyczące ilości kalorii, jaką należy spożywać, aby utrzymać optymalną wagę ciała, nie są już domeną kobiet. Mężczyźni również chcą mieć idealną sylwetkę i zaczynają coraz częściej liczyć kalorie. Jak prawidłowo dokonywać takich obliczeń i co należy brać pod uwagę? O tym wszystkim przeczytacie w niniejszym artykule.
www.fabrykasily.pl/diety/ile-kalorii-powinienes-spozywac
FaceBook