Skocz do zawartości


Miesiąc Luty

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-02-26 16:01 Czy warto stosować cardio na masie?
2016-02-26 16:01 Gorczyca - właściwości i zastosowanie
2016-02-26 16:01 Dwa razy więcej białka na talerzu!
2016-02-26 16:01 Ile razy trenować w tygodniu?
2016-02-26 17:01 Początkujący - posiłek potreningowy
2016-02-26 18:11 Ocena planu traningowego.
2016-02-26 20:09 Aparat do 500zł
2016-02-27 00:32 Multi Pack Trec
2016-02-27 14:24 Trening domowy
2016-02-27 19:40 Trening (zmiana)
2016-02-27 20:19 [Szukam pomocy] 18 latek - suplementacja, masa.
2016-02-27 20:49 Trening
2016-02-27 21:51 Powrót po 10 letniej przerwie.
2016-02-27 22:19 Dieta dla osoby starszej z dużą nadwagą
2016-02-28 09:10 Jak dobierać najszybciej posiłki w diecie
2016-02-28 10:30 Grypa, katar, kaszel i inne cholerstwa...
2016-02-28 11:38 Dieta dla ektomorfika
2016-02-28 12:48 Przed i po I co pic
2016-02-28 13:33 Jestem początkujacy szukam pomocy
2016-02-28 15:07 Intensywność treningów
2016-02-28 16:21 Nieregularne odrzywianie sie,prosba o pomoc...
2016-02-28 17:06 Redukcja masy ciała - szukam pomocy
2016-02-28 17:45 Nie mogę przebić bariery
2016-02-28 18:20 Domowa Siłownia
2016-02-28 18:24 Pytanie
2016-02-28 18:55 Ortopeda
2016-02-28 20:16 Redukcja - Dieta do oceny/poprawy.
2016-02-28 21:01 Łączenie suplementów
2016-02-29 01:13 Internat a dieta
2016-02-29 10:26 Uniknięcie stagnacji
2016-02-29 14:33 Problem z dietą
2016-02-29 14:35 Białko Czy Gainer ?
2016-02-29 15:03 Zwiększenie masy mięsniowej i siły
2016-02-29 16:01 Co powinien zawierać w sobie plan treningowy?
2016-02-29 16:01 Na co zwracać uwagę układając dietę?
2016-02-29 16:01 4 najważniejsze ćwiczenia na barki
2016-02-29 16:01 Czy cardio warto stosować cały rok?
2016-02-29 20:36 Klatka Piersiowa
2016-02-29 21:00 Kilka pytan na temat redukcji
2016-02-29 21:00 Początek treningu.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017