Skocz do zawartości


Miesiąc Luty

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-02-01 13:57 Masa czy redukcja
2016-02-01 15:01 Kiedy adaptacja jest skuteczna?
2016-02-01 15:01 Superkompensacja - większe postępy!
2016-02-01 15:01 Fakty i mity na temat ryb
2016-02-01 15:01 Jak powinien trenować biegacz kompletny?
2016-02-01 15:07 Pierwsza dieta początkującego do oceny
2016-02-01 18:34 Koszulki "Spadł Deszcz? Lepiej Deszcz Niż Masa!"
2016-02-01 19:06 Jak zacząć
2016-02-01 21:19 Białko
2016-02-01 21:59 Białko
2016-02-01 22:21 PUSH/PULL 4x + pytania
2016-02-01 22:21 Trening w domu
2016-02-02 00:00 Kupię profile stalowe które można wysłać kurierem?
2016-02-02 00:02 Jak trening odpowiedni przy dużej wadze i w domowej siłowni?
2016-02-02 00:27 Spalacz z Yohimbiną
2016-02-02 11:01 Nowa metoda treningu dla biegaczy!
2016-02-02 17:08 Dieta na masę 60kg
2016-02-02 17:42 Plan treningowy - ocena
2016-02-02 19:01 Proszę o skorygowanie!
2016-02-02 19:10 Jak przyrządzić owsianke?
2016-02-02 20:02 Trening
2016-02-02 22:03 23 lata do oceny
2016-02-02 23:53 Jakiś trening po push pull /staz 2lata
2016-02-03 00:36 Dieta LOW CARB - do oceny
2016-02-03 01:53 Dieta od "Czarny Furiat" spekulacja !
2016-02-03 05:24 Ocena diety
2016-02-03 07:44 Duży chłop - początki z treningiem pomoc w wyborze sprzętu
2016-02-03 12:32 Żelazo - wzrost krwinek czerwonych
2016-02-03 13:55 Zapotrzebowanie kaloryczne
2016-02-03 14:01 Jakich systemów energetycznych używasz?
2016-02-03 14:01 Dlaczego warto trenować z trenerem personalnym
2016-02-03 14:01 Analiza składu ciała
2016-02-03 14:01 Plan treningowy na masę – podstawy
2016-02-03 14:01 Glukozamina jako środek chroniący stawy
2016-02-03 14:01 Odżywka białkowa czy gainer?
2016-02-03 14:01 Po co i jak stosować BCAA?
2016-02-03 14:26 Prośba o ocenę/korekcję planu FBW
2016-02-03 16:07 Jaki trening z priorytetem na lapy?
2016-02-03 18:57 Plan Treningowy FBW dla początkującego. Prośba o ocenienie i korektę
2016-02-03 19:15 Biceps

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017