Skocz do zawartości


Zdjęcie

Brzuch - zaniedbanie czy geny?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

AmbitnyNewbie
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch - zaniedbanie czy geny?

Witam ;) 
Jak byłem dzieckiem byłem bardzo gruby, później schudłem dużo. 
Teraz po masówce która potrwa około 3 miesiące chciałbym zacząć redukować i poprawić mój brzuch. 
Poniżej zdjęcia, czy mam sylwetkę gruszki? Ponieważ biodra są bardzo szerokie w stosunku do reszty. 
Denerwuje mnie fakt, że już po lekkim napięciu mój brzuch tworzy efekt 'napompowanego balona' czy to efekt budowy, genów czy zaniedbania? 

Pozdrawiam ;) 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]




 


  • 0

Olosek
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2745 postów
  • Pomógł: 75
231
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dolnośląskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
  • Staż [miesiące]:od września 2013
  • Wzrost [cm]:185
  • Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
  • Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch - zaniedbanie czy geny?

Jeszcze spokojnie buduj masę, masz mało tkanki tłuszczowej, którą spalisz pewnie szybko :) 


  • 0

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK 

 

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

 

POZDRAWIAM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018