Skocz do zawartości


Miesiąc Luty

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-02-09 13:01 Czy sportowcy piją alkohol?
2016-02-09 14:01 Street Workout – czas na kolejny krok!
2016-02-09 14:10 Panierowanie potraw
2016-02-09 15:14 Jakaś ocena?? 16 lat
2016-02-09 17:19 Zaczynam przygodę na siłce, kilka pytań ?
2016-02-09 21:09 Pytanie co do mojej diety
2016-02-09 21:19 Pompki (szeroko/wąsko)
2016-02-09 21:43 Dieta
2016-02-09 22:20 Treningi
2016-02-09 23:03 Pytanie dotyczące treningów joe weidera
2016-02-10 01:44 Trening na zwiększenie masy mięśniowej i poprawienie wyglądu
2016-02-10 10:57 3 dniowy split do oceny.
2016-02-10 13:33 Dieta ektomorfik, szybki metabolizm
2016-02-10 14:58 Zamiennik
2016-02-10 15:01 Nie taki groźny skok w bok – skakanka
2016-02-10 15:01 Bigoreksja - poznaj tę chorobę!
2016-02-10 15:01 Trening na masę: 3-dniowy plan treningowy
2016-02-10 15:01 Plan treningowy na rzeźbę – trening na rzeźbę
2016-02-10 15:01 Co zrobić kiedy nie rośnie klatka piersiowa?
2016-02-10 16:04 Przeterminowana kreatyna
2016-02-10 17:31 Ćwiczenia tylko z jedną nogą?
2016-02-10 22:17 Kto pomoże ułożyć dietę i plan treningowy ?
2016-02-10 22:42 Sterydy
2016-02-11 14:01 Co zrobić kiedy nie rosną barki?
2016-02-11 14:01 Jedna ręka większą od drugiej - co robić?
2016-02-11 15:01 Sen ma wpływ na siłę i wydolność
2016-02-11 15:01 Co zrobić kiedy nie możesz schudnąć
2016-02-11 15:39 Witam Wszystkich silaczy :)
2016-02-11 15:56 Martwy ciąg a ból mięśni dolnyck kręgosłupa
2016-02-11 19:29 S.A.W & Whey 100
2016-02-11 21:21 Poprawa kondycji i nie tylko - Plan treningowy
2016-02-11 22:05 Początkujący potrzebuję rady.
2016-02-11 22:11 Dieta,Siłownia Proszę o opinie
2016-02-11 22:37 Redukcja tłuszczu + górne czesci ciała
2016-02-11 23:32 Jak najszybciej mogę dojść na szczyt?
2016-02-12 10:20 Co jest nie tak ??
2016-02-12 10:55 Kalorie
2016-02-12 11:15 Dieta - ocena diety na mase
2016-02-12 13:01 Biceps nie rośnie - przyczyny
2016-02-12 13:01 Co zrobić kiedy nie rosną łydki

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017