Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2014-01-26 22:27 Staż Viet Tai Chi 08.02.2014.
2014-01-27 12:22 Fotorelacja z pokazu Hapkido Krakow
2014-01-27 12:40 Ciekawostka: smatchet Fairbairna
2014-01-27 16:09 Miyamoto Shihan w Polsce!! 26. 07 - 02.08. 2014 Wrocław
2014-01-27 18:46 Dynamiczne ćwiczenia - przykłady
2014-01-27 20:12 Pomoc w ( 3 dniowy trening na masę dla początkujących )
2014-01-27 21:46 Początek masowania
2014-01-27 23:30 łączenie parti :)
2014-01-27 23:35 Zapaśnicze tui shou
2014-01-28 10:31 Witam bardzo serdecznie wszystkich
2014-01-28 12:49 Jakie Odżywki możecie mi poradzić
2014-01-28 15:54 Czy można ćwiczyć 6 razy w tygodniu te same partie mięśni?
2014-01-28 18:23 czy warto przejść z muay thai na shotokan
2014-01-28 19:08 Subiektywna opinia
2014-01-28 20:04 Trening początkujący proszę o pomoc
2014-01-28 20:43 Gain Bolic 6000 :)
2014-01-28 22:36 Początek czegoś nowego - Kalenistyka od 12 str
2014-01-28 22:38 Deca, enan i prop genesis
2014-01-28 23:19 Proszę o poradę jakie suplementy mam nabyć
2014-01-28 23:53 BARDZO początkujący 26 latek
2014-01-29 13:17 Mam zamiar kupić bieżnie tylko jaką???:)
2014-01-29 14:53 TRX tactical force t3
2014-01-29 15:28 Opis rezonansu kolana
2014-01-29 16:19 Omlet
2014-01-29 16:56 Trening na mase do poprawki
2014-01-29 18:22 Dieta- czy dobrze jadam ?
2014-01-29 19:05 Dziennik Treningowy ''klajta''.
2014-01-29 19:21 Przysiady ze sztangą VS wyciskanie na suwnicy!
2014-01-29 20:05 Łączenie wielu partii na jednym treningu
2014-01-29 21:57 Lorenzo Becker - Road to Arnold Classic / Ep1
2014-01-29 22:41 Masa 3 miesiące i wątpliwości :O
2014-01-30 11:42 Wakacje z muay thai w tajlandii?
2014-01-30 15:14 Szkolenie strzeleckie Defendu 22.02.14 Poznań
2014-01-30 22:31 Dieta na mase 92 kg co zmienic
2014-01-31 12:36 Skakanka.
2014-01-31 15:00 SEMINARIUM K-1 z Michałem Głogowskim (22.03.2014 Lublin)
2014-01-31 17:50 Sprawdzenie
2014-01-31 18:15 Błachowicz w UFC!
2014-01-31 23:55 Dieta na masę- ocena

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017