Skocz do zawartości


Miesiąc Grudzień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2011-12-18 19:39 trening na siłę
2011-12-18 19:40 do szkoły/pracy
2011-12-18 20:22 Darmowy bon na miesiąc zajęć w Warszawie
2011-12-18 20:44 Plan do oceny.
2011-12-18 20:49 Zmiana treningu - proszę o pomoc.
2011-12-18 20:58 Białko + cm3 co sądzicie?
2011-12-18 21:31 Pomocy w dobieraniu cylku.
2011-12-18 22:11 18 miesięcy treningu - do oceny.
2011-12-18 22:11 Początki (Dieta i Treningi)
2011-12-18 23:02 Relacja z cyklu plutonium, tri anabol, muscletech nitro-tech hc pro, glutamina, trec CM3
2011-12-19 08:19 Kreatyna czy dobra na początek?
2011-12-19 08:21 Dieta do kreatyny..
2011-12-19 11:23 Pytanie dotyczące odrzywek.
2011-12-19 14:24 Dlaczego warto szukać własnej drogi w trenigach?- super wykład Kevina
2011-12-19 17:23 Trening na rzeźbę
2011-12-19 18:17 STO LAT EXPERTO ! :)
2011-12-19 20:04 Różnica zastosowań ławek do brzuszków
2011-12-19 20:39 Prosze kogos doswiadczonego o pomoc w sprawie planu na mase.
2011-12-19 21:23 czy to żylaki?
2011-12-19 21:42 Prosze o pomoc.
2011-12-19 22:43 Pośiłki
2011-12-19 22:57 "Zły Dotyk" świadków Jehowy
2011-12-19 23:01 Świadkowie Jehowy - Molestowania, pedofilia
2011-12-19 23:03 Maniek reaktywacja
2011-12-19 23:06 donGURALesko - Podróż Na Wschód (Zaklinacz Deszczu)
2011-12-19 23:12 coś fantastycznego
2011-12-19 23:17 POMOCY
2011-12-20 00:38 Spuchnięty nos
2011-12-20 07:07 Medium "Obiekt pożądania" HD
2011-12-20 08:51 Train hard or go home. Dziennik treningowy.
2011-12-20 10:13 Kurs z dietetyki sportowej Warszawa, Kraków
2011-12-20 10:19 Suwalska Zmrożona Pyta ! MOCNE ! :D
2011-12-20 10:49 Rozciąganie po trenigu - film
2011-12-20 13:40 Poslednij samuraj kyokushin (Ostatni samuraj kyokushin)
2011-12-20 16:05 Tania dieta na masę
2011-12-20 17:46 chce 75 kg wazyc ;) jak to zrobic ? ;)
2011-12-20 20:50 redukcja pomocy
2011-12-20 22:26 Na jaką partię działa to ćwiczenie?
2011-12-21 01:34 ból głowy przy niektórych ćwiczeniach.
2011-12-21 02:13 ocena i opinie

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017