IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Grudzień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2011-12-25 22:24 Dobór suplementów do treningu
2011-12-25 22:37 Budowanie masy- przygoda z siłownią.
2011-12-25 23:20 Początkujący - wszystko.
2011-12-25 23:49 Dieta na mase+ suplementy do Oceny
2011-12-26 01:14 Trening całościowy.
2011-12-26 09:47 rozrząd passat
2011-12-26 11:06 Sposób na asymetrię klatki
2011-12-26 12:38 Plan trenigowy i prezentacja ćwiczeń - średniozaawansowani
2011-12-26 13:56 ZAPOMNIANE A SKUTECZNE ĆWICZENIA- artykuł z serii odkurzacz
2011-12-26 14:04 pomoc ułożenie diety
2011-12-26 14:28 metoda
2011-12-26 16:32 Trening Spartakusa
2011-12-26 17:21 Triceps
2011-12-26 17:54 pytanie do tego treningu na mase
2011-12-26 18:32 pomoc w rozpisce
2011-12-26 19:56 Kreatyna Vitalmax
2011-12-26 20:16 bezpieczeństwo
2011-12-26 21:35 słony gainer
2011-12-26 21:56 BIEGANIE DŁUGODYSTANSOWE+ trening+ odzywki
2011-12-26 22:13 Chudzielec
2011-12-26 22:17 Brzuch, klatka, biceps (jakie ćwiczenia?)
2011-12-26 23:01 Co myślicie o taniej ławeczce Marbo?
2011-12-26 23:42 waga łazienkowa
2011-12-27 00:42 Początki.
2011-12-27 01:10 Krav Maga Poznań
2011-12-27 02:05 Problem z seksualnoscia
2011-12-27 02:50 SFD Mass Activator
2011-12-27 09:56 Tony Blauer
2011-12-27 11:39 Biceps
2011-12-27 12:05 Sprzedam 2 wyciągi Marbo w cenie 1-NOWE!!!
2011-12-27 12:07 Przeterminowany Gainer
2011-12-27 12:40 Dietetyczne i suplementacyjne wspomaganie treningu
2011-12-27 13:28 Chaparral labs z datą 2013
2011-12-27 15:28 Spalanie tłuszczu, pomoc.
2011-12-27 16:03 Doradźcie.
2011-12-27 16:09 Sambo Grappling Początkujący Warszawa
2011-12-27 16:51 Koleś wymiata !!
2011-12-27 17:14 Facebook
2011-12-27 17:54 POWOLUTKU DO CELU, BEZ PRZEGIĘĆ I RZEŹNI.
2011-12-27 18:07 mój trening... proszę o ocenę

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024