Skocz do zawartości


Zdjęcie

Różnica zastosowań ławek do brzuszków


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

manhatandream
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Różnica zastosowań ławek do brzuszków
witam,

mam na oku zakup takiej ławeczki:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jednak szukając dalej znalazłem ławkę posiadającą pare gąbek więcej:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

1. ile więcej ćwiczeń będę mógł wykonać na 2giej ławce?

trzecia (jak druga+linki):
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

2. jakie ćwiczenia można wykonywać na linkach przy takiej ławeczce?
3. którą ławeczkę polecilibyście mi na początek?

cel jaki chce osiągnąć: brzuch + wzmocnienie mięśni górnych partii ciała
waga: 88kg
wzrost: 180cm
obecny sprzęt do ćwiczeń: 2x4kg hantle ;)

Nie chcę być kulturystą tylko wrócić do kondycji i fajnie wyglądać.
Dziękuję z góry za pomocne komentarze.

Użytkownik manhatandream edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Fitness4you
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Różnica zastosowań ławek do brzuszków
Do ćwiczenia mięśni brzucha jak najbardziej się nadaje,ale polecam taką ławeczkę od siebie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jaki budżet możesz na to przeznaczyć?
  • 0

manhatandream
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Różnica zastosowań ławek do brzuszków
no właśnie budżet chcę przeznaczyć jak najmniejszy. A ta ławka?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

lepsza jest taka prosta czy o tym profilu lekko zaokrąglonym?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Różnica zastosowań ławek do brzuszków
Wszystkie są identyczne nie zauważyłeś ?? tylko ta co z linkami są jest niby lepsza :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024