59 odpowiedzi w tym temacie

[koksu123]

To nie jest piwnica kolego i z wyglądem może nie jest najlepiej na 18 miesięcy treningu ale nie zależy mi najbardziej na wyglądzie, bardziej na sile a z siła jest dobrze

[Blue]

wiec po co dodajesz zdjecia skoro Ci nie zalezy na wyglądzie i opinii innych

[paragraf]

Pięknie to ująłeś podchodzi pod mistrzów

[Dawidddd12]

No Blue ma racje po co??

A co do siły to jak wyciskasz te 97,5 to raczej jest bez rewelacji

[koksu123]

U was wszystko jest bez rewelacji A dodałem tak z ciekawości o opiniach. I gdzie napisałem że nie zależy mi na opiniach?

[Dawidddd12]

No to masz juz swoją opinie

[paragraf]

Moja opinia? I tak lepszy jesteś w podnoszeniu niż w myśleniu. 100kg na klate jak dla mnie to jest mega dużo, ale skoro tobie na sile zależy to dupy nie urywa. Ja zaczynałem od 40kg dojechałem do 60kg w 2,5 miecha.

[jaro113]

podobnie jest u mnie , po długiej przerwie nie przebywania na siłce ( cos około 8 latek) moja siła drastycznie spadła, i tak jak kolega wyzej, po powrocie zaczynałem od 40 kg i to z wielką meką , a po 2 miechach zwiekszyłem ciezar o 100%, a co bedzie po 17, mysle ze bedzie wiecej, wiec pracuj kolego i to ciezko

[koksu123]

Ale chyba nie rozumiemy się do końca, bo nie zależy mi na sile jak dla ciężarowców czy trójboistów.. Po prostu ważniejsza jest dla mnie siła od wyglądu ponieważ wage bardziej przykładam do treningów SW bo trenuję Muay Thai i szybkość, dynamika i wytrzymałość jest dla mnie bardzo ważna a jak przy tych sportach SW i bardzo ciężkich treningach myślę że 100 kg na klatę to jest jednak sporo

[koksu123]

A i paragraf nie myśl że będzie Ci tak siła elegancko szła np. z ciężaru 80 na 100 kg na klatę, bo wiadomo że łatwiej było to 40 na 60 kg wyrobić a czym większy ciężar tym ciężej idzie to w górę

[Dawidddd12]

Żebyś sie kur... nie zdziwił każdemu inaczej idzie siła z kąd ty mozesz wiedzieć jaka ma genetyke i jak skupia sie na treningu ,diecie ??

Temat do zamknięcia !! bez sensowna dyskusja

[koksu123]

Znalazł się dawid - człowiek doskonały z mega siłą od razu weź przeskocz z 40 na 120 a co tam

[Dawidddd12]

A widziałeś żebym napisał że od razu chodziło mi oto że na pewno o wiele szybciej niż ty osiągnie ten cel

Bo np. nie uprawia sportów walki

I nie jestem człowiekiem doskonałym i nie mam mega siły mi bardziej zalezy na wygladzie

Nie zamierzam wystepować w zawodach na wycisk wiec po chu... mi to ?? a ty co wpadłeś sie pochwalić niema czym jak na Fightera masz niezły brzuszek

[koksu123]

Buahahaha a od kiedy dla fightera kaloryfer potrzebny? Weźmy na przykład takiego Fedora, ma kaloryfer? A jak się bije? Jakoś nie widzę potrzeby aby u fightera musiał być kaloryfer na brzuchu, twardy brzuch owszem a mięśnie pod warstwą tłuszczu mam na brzuchu i to twarde. A jeżeli robiłby te 20kg co każde 2,5 miesiąca to w rok przybywało mu co 100kg na klatę to na prawdę ładne wyniki by były w co wątpie

[Dawidddd12]

Ajj Koksik popatrz na jego wage a na swoją przy twojej wadze powinieneś mieć płaski brzuch ale dobra ty jesteś idealny to po co dajesz tu te foty??

Nie wnikam ile on tam podniesie bo to mało waznę ważna jest motywacja

i co zajarany jesteś ze podniesiesz te 97,5kg Buhahahaha

[koksu123]

Nie wcale mnie to nie kręci żebym skakał pod sufit... No ale proszę wytłumacz mi od kiedy dla fightera potrzebny jest kaloryfer co? i Niby gdzie jest jakaś regułka od jakiej wagi powinno mieć się płaski brzuch.. Na prawdę śmieszny trochę jesteś co myślisz ze jak masz wyrzeźbiony brzuch to byłbyś lepszym fighterem ? Nie wiem co do czego ...

[Dawidddd12]

Nie niema regułki Poprostu moim zdaniem mieć lepiej umięsniony brzuch w końcu nie będziesz tych ciosów tak czuł warstwa tłuszczu cie tak nie ochroni

Wiec bierz sie za robienie brzucha bo to ci sie na pewno przyda i wiadomo będziesz estetyczniej wygladał chyba że ci nie zalezy to spoko twoja sprawa

I sam jestes śmieszny wstawiając tu foty i myślac ze wszyscy będą cie podziwiac i własnie widze jak cie podziwiają Mogłeś zaznaczyć na początku że niezalezy ci na wyglądzie i interesuje cie opinia ludzi Fighterze

[koksu123]

Ciosy wcale nie jest mi ciężko przyjmować, bo jak wyżej napisałem mam twarde mięśnie brzucha ale pod warstwą fatu i jak przyjmuje ciosy to na twardy brzuch bo nie mam tylko tłuszczu na nim. A brzuch robię 3x w tygodniu Aha i nie myślałem że będą mnie podziwiać wcale na to nie liczyłem, bo wiem też co to jest krytyka ale Ty zupełnie nie wiem co wypisujesz "że jak na fightera to mam niezły brzuszek" więc Ci tylko mówię że co najwyżej to może estetyczniej wyglądać ale nic w tym nie pomaga bo ważne aby mieć mięśnie twarde i nie muszą być wyrzeźbione i wcale to nie przeszkadza w walce A trochę wiem bo trenuję Muay Thai półtora roku

[Dawidddd12]

To Bardzo krótko Trenujesz I nie wmówisz mi że ciosy na twój brzuch lepiej amortyzują niż na mój bo ja akurat mam 85cm w pasie ale ok moze kiedyś sie przekonamy kto ma racje

Koniec tematu I tak nie dojdziemy do porozumienia

[koksu123]

No ja też mam w pasie 85-87cm więc nie wiem co się czepiasz jesteś wyższy to inaczej to u ciebie wygląda ale patrząc na twój wzrost i wagę to idealnie też nie wyglądasz a z miłą chęcią bym się przekonał i byś zobaczył że płaski brzuch nie pomaga w walce... No za pewne uderzyłbym w twój brzuch to od razu rękę bym se połamał bo pewnie masz twardy brzuch jak cegłę. I czy półtora roku to krótko to nie powiedziałbym bo jeżeli ktoś ćwiczy se SW aby trzymać formę i tylko do samoobrony standardowej a co niektórzy po prostu się opier****** to wiadamo że półtora roku to nie dużo, ale ja do treningów SW bardzo się przykładam i żaden trening nie szedł u mnie na marne więc nie wydaje mi się że półtora roku to za mało i do tego dochodziły 2x w tygodniu sparingi i chciałbym się przekonać czy płaski brzuch by Ci pomógł.