Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-01-22 00:23 Brzuch i rece
2015-01-22 00:25 Siemka mam problem z przytyciem
2015-01-22 00:41 plan
2015-01-22 03:23 W jaki sposób ułożyć treningi
2015-01-22 07:16 Witam mam 18 lat i waze 65 kg chcialbym zgubic troche tluszczu i przybrac masy miesniowej
2015-01-22 07:29 Brzuch - Allachy
2015-01-22 11:10 Dieta
2015-01-22 11:30 jak zaplanować terning
2015-01-22 11:30 Siłownia + Boks
2015-01-22 13:00 Dieta
2015-01-22 13:55 dieta na mase
2015-01-22 14:28 Problematyczny cellulit !!!!
2015-01-22 15:28 dieta
2015-01-22 15:35 reverse diet do oceny
2015-01-22 15:35 Dieta
2015-01-22 16:04 Plan Treningowy + Kreatyna i Aminokwasy.
2015-01-22 16:04 Początki
2015-01-22 16:19 spalacz
2015-01-22 16:21 masa
2015-01-22 16:26 ćwiczenia i dieta na masę
2015-01-22 16:48 błagam pomóżcie ułożyć jakiś plan diety abym mógł spalić jak najwięcej kalori
2015-01-22 18:25 Początek
2015-01-22 18:32 zrzucenie brzucha
2015-01-22 18:45 Dieta oraz plan treningowy
2015-01-22 18:45 Ćwiczenia na wolnych ciężarach
2015-01-22 18:48 Waga
2015-01-22 19:13 Brzuch!
2015-01-22 19:34 nogi robic
2015-01-22 20:10 Kreatyna
2015-01-22 20:22 Plan treningowy/poczatkujacy
2015-01-22 20:22 Ramiona
2015-01-22 20:40 dieta
2015-01-22 20:54 Trening brzucha
2015-01-22 21:01 Plan treningowy
2015-01-22 21:03 cwiczenia
2015-01-22 21:06 Ćwicznia
2015-01-22 21:08 Brzuch
2015-01-22 21:34 Jakie ćwiczenia i dieta ???/
2015-01-22 21:39 Redukcja
2015-01-22 21:44 190cm i 90kg

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017