Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nogi robic

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

nogi robic

Mam pytanie czy warto ćwiczyc nogi. Jakie ćwiczenia WYKONYWAC NA TĄ PARTIE MIĘŚNI

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nogi robic

nogi to połowa ciała, wiec by miec dobra sylwetke trzeba miec dobre nogi

podstawa na nogi to:

przysiad

wykroki

martwy ciag na prostych nogach

wspiecia

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
ponowne skręcenie nogi	Inne sporty		18 odpowiedzi 2053 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAK ZROBIĆ , ŻEBY MIĘŚNIE UROSŁY ZE 2cm Z RZEŻBĄ??? 1 2	Odżywki i Suplementy		32 odpowiedzi 3598 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakimi odżywkami, dietą i treningiem wyrobić sobie dobrą sylwetkę	Odżywki i Suplementy		6 odpowiedzi 4044 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co zrobic??	Dieta	Guest_grzesiek888_*	10 odpowiedzi 1426 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_grzesiek888_*
Co by tu zrobić???	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny		1 odpowiedź 1939 wyświetleń	Ponad rok temu przez