Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nogi robic

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

nogi robic

Mam pytanie czy warto ćwiczyc nogi. Jakie ćwiczenia WYKONYWAC NA TĄ PARTIE MIĘŚNI

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nogi robic

nogi to połowa ciała, wiec by miec dobra sylwetke trzeba miec dobre nogi

podstawa na nogi to:

przysiad

wykroki

martwy ciag na prostych nogach

wspiecia

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Aerobic	Fitness i Aerobik		0 odpowiedzi 4143 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co mam zrobić ???	Odżywki i Suplementy	Guest_adamg-85_*	4 odpowiedzi 1107 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dopakuj nogi	Rozmowy nie na temat		11 odpowiedzi 1420 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zrobić	AIKIDO		11 odpowiedzi 1361 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaką zrobić Diete na redukcje?	Dieta		2 odpowiedzi 903 wyświetleń	Ponad rok temu przez