Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
REDUKCJA MASY - RZEŹBA - NADWAGA - Prosze o małe rady Małe rady , gdzie szukać ?	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 3789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uwaga na 2 stronie ktoś podał wyniki w tytule topicu!!!!!!!!	MIXED-MA	0 odpowiedzi 683 wyświetleń	Ponad rok temu przez
waga lazienkowa	Inne sporty	2 odpowiedzi 869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uwaga!!!	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1235 wyświetleń	Ponad rok temu przez
„Spłać swoje długi” by G. Diesel--Uwaga	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 995 wyświetleń	Ponad rok temu przez