Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
waga	Trening dla początkujących	19 odpowiedzi 1135 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chcę przytyć ! Dziewczyna 19 lat, 170cm wzrostu waga 45kg, dieta, cwiczenia	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2086 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rownowaga.. 1 2	AIKIDO	31 odpowiedzi 4139 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dwa maluchy-UWAGA!! temat nie dla miłośników motoryzacji ;) 1 2	MASTERS Of STEEL	21 odpowiedzi 3666 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nierówna waga ciężarów	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 825 wyświetleń	Ponad rok temu przez