Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Właściwa waga	Inne sporty	10 odpowiedzi 1281 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga 1 2	Trening dla początkujących	20 odpowiedzi 1856 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzezba. UWAGA Nowicjusz 1 2	Odżywki i Suplementy	34 odpowiedzi 3899 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z wagą, planem treningowym	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1177 wyświetleń	Ponad rok temu przez
UWAGA BIAŁYSTOK !!! Dziś na Stadionie Miejskim 17.30	CAPOEIRA	0 odpowiedzi 834 wyświetleń	Ponad rok temu przez