Co mam jeść aby przytyc
Napisano Ponad rok temu
potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna
najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne
http://forum-kultury...-na-kcal/page-2
dodaj 300 kcal by byla nadwyzka
podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków
TKWM
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jak najlepiej brac nitro?waga 96 |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pierwszy custom by Jani "waga-70kb" |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
UWAGA |
COMBAT |
|
|
||
Bardzo mala waga |
Inne sporty |
|
|
||
waga |
Rozmowy nie na temat |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu