Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.

Data	Temat
2015-01-20 19:43	mięśnie brzucha
2015-01-20 20:18	CHCIAŁBYM ZACZĄĆ CWICZYĆ .
2015-01-20 20:28	plan treningowy
2015-01-20 20:28	chciałbym wyrobić mięśnie brzucha szczególnie
2015-01-20 20:47	Plan ćwiczeń
2015-01-20 20:48	Tłuszcze
2015-01-20 20:52	brzuch
2015-01-20 21:05	Dieta
2015-01-20 21:13	Jak tronowac?
2015-01-20 21:46	Kreatyna
2015-01-20 21:59	Prosba o porade
2015-01-20 22:50	prosiłbym w pomocy planu
2015-01-20 22:54	Dieta
2015-01-20 22:59	brak siłki
2015-01-20 23:14	mięśnie górnych partii
2015-01-20 23:16	Dieta do oceny
2015-01-20 23:27	Dieta
2015-01-20 23:35	Dieta dla ektomorfika
2015-01-20 23:49	Ogólnie
2015-01-21 00:47	1 cykl
2015-01-21 01:01	Plan treningowy na HST
2015-01-21 02:30	Przyrost masy mięśniowej
2015-01-21 08:22	Masa mięsniowa
2015-01-21 08:27	odpowiednia dieta
2015-01-21 09:00	Porady dot. suplementacji
2015-01-21 09:14	ćwiczenia na mase - kalistenika
2015-01-21 09:46	Rzezba
2015-01-21 09:55	Dieta
2015-01-21 11:01	Redukcja
2015-01-21 12:32	Prośba o pomoc
2015-01-21 12:45	Kreatyna
2015-01-21 14:46	Pytanko
2015-01-21 15:20	Nie dowaga
2015-01-21 15:44	pomocy z dniami nie treningowymi
2015-01-21 16:29	Sterydy
2015-01-21 16:51	co jeść
2015-01-21 17:17	jaka dieta
2015-01-21 17:51	Przejście na 1 reduckje
2015-01-21 18:40	Początkujący
2015-01-21 18:47	rozbudowa klatki piersiowej