Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-01-08 22:35 kiedy zacząć
2015-01-08 22:45 ćwiczenia
2015-01-08 23:06 Nowa dieta
2015-01-08 23:52 Gryf lamany
2015-01-09 00:01 rzeźba
2015-01-09 00:56 Ćwiczenia na siłowni
2015-01-09 04:26 okienko
2015-01-09 08:08 tabata
2015-01-09 09:10 Budowa ektomorfika
2015-01-09 09:25 Tabata - czyli szybki trening interwałowy
2015-01-09 10:39 Rozruch po przwerwie
2015-01-09 12:53 Plan diety przy budowaniu masy mieśniowej
2015-01-09 12:57 jakie ćwiczenia wykonywać
2015-01-09 13:02 witam
2015-01-09 13:07 ????
2015-01-09 14:09 Pytanie
2015-01-09 14:10 plan ćwiczeń
2015-01-09 15:20 pepp
2015-01-09 16:01 pytanie
2015-01-09 16:16 Małe efekty
2015-01-09 16:17 masa
2015-01-09 17:24 brzuch
2015-01-09 17:33 Rozłożenie treningu
2015-01-09 17:44 jak robić , dzięki !!
2015-01-09 18:20 jak dobrze się odrzywiac ?
2015-01-09 18:40 stres a rozwój mięśni
2015-01-09 18:46 sila
2015-01-09 19:37 klata słabo rośnie
2015-01-09 19:40 silownia
2015-01-09 20:25 tkanka tłuszczowa na brzuchu
2015-01-09 21:14 Tania i efektywna dieta
2015-01-09 21:24 Za młody ?
2015-01-09 21:41 Dieta dla początkującego 16-latka
2015-01-09 21:46 Początek ćwiczeń cięzka sprawa :)
2015-01-09 21:57 dziękuję z góry za odpowiedz
2015-01-09 22:05 Załamka ;o
2015-01-09 22:15 Lipomastia
2015-01-09 22:19 Nierównomierna waskularyzacja
2015-01-09 22:20 Poczatki
2015-01-09 22:22 warze 70kg

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017