Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.

Data	Temat
2015-01-19 19:49	Dieta dla 16latka! DUŻO BIAŁKA !
2015-01-19 19:52	Suplementy dla 16latka !
2015-01-19 19:57	Plan treningowy dla 16latka
2015-01-19 19:57	Początek treningu
2015-01-19 20:17	Sprzęt do siłki
2015-01-19 20:29	mięśnie brzucha
2015-01-19 20:45	KLATA
2015-01-19 20:47	Początki
2015-01-19 20:48	jaki plan treningowy ?
2015-01-19 21:00	Odstep miedzy partiami
2015-01-19 21:06	RZEZBA
2015-01-19 21:33	co ćwiczyć ?
2015-01-19 21:34	Witam.
2015-01-19 21:35	rzeźba
2015-01-19 21:40	dieta na mase dla 16 latka
2015-01-19 21:49	Plan do Oceny 2
2015-01-19 21:54	Suplementy na czystą masę ?
2015-01-19 21:57	początek
2015-01-19 22:14	POMOCY!!
2015-01-19 22:27	Rozpis planu
2015-01-19 22:34	Dieta redukcyjna.
2015-01-19 23:24	Zwiększenie siły
2015-01-19 23:27	Dieta
2015-01-19 23:37	Plan do schudnięcia
2015-01-20 09:37	dieta praca na nocki
2015-01-20 12:27	DT Zieluch \| Cel:75kg 2 3 4
2015-01-20 12:54	Mój test przed treningówek.
2015-01-20 14:03	robienie masy wlasnym cialem
2015-01-20 14:33	"Mój test przed treningówek" rozmowy 2 3
2015-01-20 14:52	trening siłowy
2015-01-20 15:12	problem
2015-01-20 16:06	Przybranie na masie
2015-01-20 17:00	Plan
2015-01-20 17:30	Lekka nadwaga a kretyna
2015-01-20 18:11	Nie wiem jaka diete prowadzic
2015-01-20 18:30	Dieta przy ćwiczeniach ?
2015-01-20 18:39	Dieta
2015-01-20 19:06	"Nie wolno smażyć na oliwie!!" 2
2015-01-20 19:07	Do budowania masy mięśniowej najlepsze są duże ciężary czy umiarkowane?
2015-01-20 19:22	Wada postawy.