Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch i rece

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch i rece

Witam ! chcialbym wzmocnic sobie tkanke miesniowa u rak i u brzucha . Znacie jakies cwiczenia zebym mogl je wzmocnic ? Z gory dziekuje

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch i rece

Do rozbudowy muskulatury potrzebna jest przede wszystkim odpowiednia dieta, bez niej żadne ćwiczenia nie pomogą.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Skręcenie stawu skokowego a treningi SW	Inne sporty	2 odpowiedzi 1247 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z Karolem Małeckim-Brzuch i Przedramię	Filmy	0 odpowiedzi 1773 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy do thermo speeda potrzebne jest białko cwicze i chce zredukować brzuch a przy tym zbudować mięśnie	Dieta	0 odpowiedzi 2002 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch po 2 tygodniach	Galerie zdjęć	12 odpowiedzi 6801 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sposób na chwyt precelkowy ;-)	JUDO	9 odpowiedzi 3453 wyświetleń	Ponad rok temu przez