Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-01-18 22:43 rzeźba
2015-01-18 22:43 Pompki poza siłownią?
2015-01-18 22:44 Witam , polecicie jakąś dobrą ławeczkę do 300zł ?
2015-01-18 22:45 Początkujący
2015-01-18 23:05 partie brzucha
2015-01-18 23:08 pytanie
2015-01-19 02:02 Kreatyna 1 raz :3
2015-01-19 08:38 Redukcja
2015-01-19 10:53 Masa
2015-01-19 10:58 Barki
2015-01-19 11:10 No pain, no gain - DT
2015-01-19 11:33 "po treningu od razu musisz zjeść!"
2015-01-19 11:40 prośba o pomoc nowy plan treningowy
2015-01-19 11:51 siła
2015-01-19 11:53 Jakie cwiczenia?
2015-01-19 12:32 Biceps
2015-01-19 12:39 Dieta
2015-01-19 12:48 dieta
2015-01-19 13:05 cwiczenia na brzuch
2015-01-19 13:52 Dieta
2015-01-19 14:55 Pierwszy trening
2015-01-19 15:00 posilek potreningowy
2015-01-19 15:43 Rozstepy
2015-01-19 15:53 Treningi
2015-01-19 16:24 Czym uzupełnić suple...
2015-01-19 16:44 Potrzebuję diety
2015-01-19 16:48 Ćwiczenia 2 razy dziennie
2015-01-19 16:49 Mięśnie brzucha
2015-01-19 18:09 Plan Ćwiczeń 3 dniowy dla początkującego
2015-01-19 18:20 Co daje codzienne robienie pompek i brzuszków oraz hantle ?
2015-01-19 18:27 Trening w domu
2015-01-19 18:29 cwiczenia
2015-01-19 18:35 Dieta
2015-01-19 18:36 jay cutler
2015-01-19 18:43 bieg na 5 km
2015-01-19 18:51 jakie odżywki?
2015-01-19 19:01 Trening po zawale serca
2015-01-19 19:11 plan na mase do oceny
2015-01-19 19:32 figura
2015-01-19 19:45 Suple

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017