Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-01-02 19:32 Używki
2015-01-02 19:34 Trening bez diety
2015-01-02 19:48 Niedowaga
2015-01-02 19:50 witam
2015-01-02 20:00 Dieta
2015-01-02 20:16 Ból w dolnym odcinku kręgosłupa
2015-01-02 20:17 Jakie proste ćwiczenia w domu na klatę i brzuch...
2015-01-02 20:17 pytanie
2015-01-02 20:26 Brzuch i nogi
2015-01-02 20:33 Praca nad sobą jak?
2015-01-02 20:57 Kreatyna
2015-01-02 21:10 siła
2015-01-02 21:11 Sześciopak
2015-01-02 21:45 Ułożenie planu
2015-01-02 21:46 Jak zacząć?
2015-01-02 21:50 Dziendoberek
2015-01-02 21:51 Split 3 dni
2015-01-02 22:13 Ocena założeń diety na redukcję i parę pytań.
2015-01-02 22:28 Cwiczenia
2015-01-02 22:43 Dieta... Cięko :D
2015-01-02 23:53 Jakie ćwiczenia robić na tyłek?
2015-01-03 00:12 Pasta z twarogu dla wybrednych :)
2015-01-03 00:29 co jesć
2015-01-03 00:46 Mieszanie odżywek.
2015-01-03 01:01 Czy ktoś by mi pomógł ułożyć dietę?
2015-01-03 01:22 plan treningu
2015-01-03 11:25 Kreatyna UNIVERSAL
2015-01-03 11:31 Pytanie od laika do ekspertów.
2015-01-03 11:37 zmiana treningu
2015-01-03 12:00 Tycie
2015-01-03 12:01 plan treningowy
2015-01-03 12:26 klatka piersiowa
2015-01-03 12:30 Zakwaszenie organizmu - kompendium wiedzy
2015-01-03 12:45 Ćwiczenie na sucho
2015-01-03 12:52 regeneracja
2015-01-03 12:56 Budowa masy
2015-01-03 13:08 Probolan 50
2015-01-03 13:19 Dobranie suplementacji
2015-01-03 13:26 Przybranie na masie
2015-01-03 13:29 klata

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017