Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.

Data	Temat
2015-01-07 19:34	Brak progresu
2015-01-07 19:36	Jaki plan treningowy by byly widoczne efekty do wakacji 2015
2015-01-07 19:46	Dieta redukcyjna do oceny
2015-01-07 20:10	jak cwiczyć i się odzywiać
2015-01-07 20:14	Siema
2015-01-07 20:20	Początkowe treningi na siłowni (15lat) - prosze o rady.
2015-01-07 20:31	Rzeźba
2015-01-07 20:49	Drążek
2015-01-07 21:31	Pompa
2015-01-07 21:36	Co zrobic by przytyc w sucha mase miesniowa
2015-01-07 21:36	Ćwiczenie
2015-01-07 21:50	Dieta na mase do Oceny
2015-01-07 22:06	Jem jem i nie tyje..
2015-01-07 22:13	waga
2015-01-07 22:16	Pompki
2015-01-07 22:22	sila
2015-01-07 22:28	Ćwiczenia na brzuch
2015-01-07 22:40	Witam Mam delikatny problem Z przytyciem i utrzymania masy
2015-01-07 22:45	dieta
2015-01-07 23:09	Pytania początkującego.
2015-01-07 23:30	Srodek klatki piersiowej
2015-01-07 23:44	Pompki
2015-01-08 00:13	Ektomorfik
2015-01-08 00:50	Brzuch, ABS, Klatka piersiowa
2015-01-08 00:57	Jak przybrać na masie bez odżywek.
2015-01-08 08:05	Robienie masy
2015-01-08 10:20	Trening
2015-01-08 10:48	brzuch
2015-01-08 10:58	Ćwiczę na siłowni ale jestem gruby
2015-01-08 11:20	Jaka dieta i jak ćwiczyć aby: spalić fat, wyrzeźbić i powiększyć mięśnie
2015-01-08 12:00	Początek :
2015-01-08 12:09	jaka dieta
2015-01-08 12:13	Praca magisterska - Pomocy !
2015-01-08 12:20	Dieta
2015-01-08 12:28	Porada
2015-01-08 12:35	Ćwiczenia na pośladki
2015-01-08 12:39	Nadgarstki i Prostowniki
2015-01-08 12:50	Dalszy rozwój ew. porady
2015-01-08 12:59	porady dietetyczne
2015-01-08 14:03	Witam