Skocz do zawartości


Miesiąc Listopad

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2012-11-17 20:13 Plan treningowy5x5 na SIŁĘ I MASĘ do oceny.Proszę o konkretne wypowiedzi, podpowiedzi
2012-11-17 23:17 szpinak i jego zalety
2012-11-18 12:01 FireSnake Gladius
2012-11-18 12:48 FireSnake Rebelion
2012-11-18 15:29 Witam prosze o pomoc w ułożeniu grafiku ćwiczeń.
2012-11-18 15:52 PLAN NA MASE_SPRAWDZENIE
2012-11-18 21:16 IV Puchar Wielkopolski w Brazylian jiu jitsu GI & NO GI
2012-11-18 21:18 Pierwszy turniej amatorskiego MMA PANTEON MISTRZÓW
2012-11-18 21:20 Pierwszy turniej amatorskiego MMA PANTEON MISTRZÓW
2012-11-18 21:53 UFC 154 GSP vs Condit [spoiler]
2012-11-18 22:09 Walka na bagnety w Polsce
2012-11-19 09:17 Zajebista kulturystyczna motywacja
2012-11-19 14:13 GASSHUKU - TORI KRAKÓW 2013
2012-11-19 15:45 Propozycje konkursu
2012-11-19 15:53 FireSnake Saturius
2012-11-19 17:54 Taekwon-Do ITF w Ik Keu Division Fight Club
2012-11-19 18:32 FireSnake Remedy
2012-11-19 19:12 Gladius - Wasze opinie
2012-11-19 19:12 Rebellion - Wasze opinie
2012-11-19 19:13 Trojan - Wasze opinie
2012-11-19 19:14 Saturius - Wasze opinie
2012-11-19 21:28 FBW 5x5 na mase do spr.
2012-11-19 21:50 Testosteron enantan
2012-11-19 23:14 od chudzielca do miesniaka w 2 miesiace- porady :)
2012-11-20 09:47 KONKURS ! Yosta} detektzwem KELTON !
2012-11-20 11:33 TRENING NA MASE - do oceny i krytyki! z gory dzieki za pomoc
2012-11-20 13:59 ćwiczenia na rzeźbienie łydek..
2012-11-20 14:18 Pewien artykuł
2012-11-20 15:46 Test FireSnake by Dawidddd12
2012-11-20 18:58 Kolejny etap
2012-11-20 19:57 trening na masę
2012-11-20 20:19 Dieta na schudnięcie a suple i siłka
2012-11-20 20:33 Nowy Burneika :P
2012-11-20 21:01 Pkt Olimp
2012-11-20 21:09 dobre bialko
2012-11-21 08:39 HCG
2012-11-21 15:15 Wyciskanie sztangi w leżeniu, na ławce - Jerzy Furmanek
2012-11-21 16:26 Siłownia
2012-11-21 17:00 kolejny cykl
2012-11-21 23:51 Zui Quan

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017