Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie wiem jaka diete prowadzic

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mam 16 lat waze 60kg ale nie wiedac wgl. po mnie ze tyle waze co zrobic aby zlapac w szybkim czasie mase Prosze o szybka odpowiedz

Użytkownik Roter edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

potrzebujesz nadwyżki kalorycznej, musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

A jak mam to wyliczyc? bo ja amator jestem

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

tu masz wypisane

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ciśnienie niskie	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 2034 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięsnie brzucha	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1119 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nie wiem jak to nazwac ? - cz.2	MASTERS Of STEEL	4 odpowiedzi 1726 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka latarka na ulicę?	TACTICAL GEAR	15 odpowiedzi 3458 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie o clomid	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 967 wyświetleń	Ponad rok temu przez