Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie wiem jaka diete prowadzic

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mam 16 lat waze 60kg ale nie wiedac wgl. po mnie ze tyle waze co zrobic aby zlapac w szybkim czasie mase Prosze o szybka odpowiedz

Użytkownik Roter edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

potrzebujesz nadwyżki kalorycznej, musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

A jak mam to wyliczyc? bo ja amator jestem

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

tu masz wypisane

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
budowlaniec na siłowni ha ha	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1081 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PROMOCYJNE CENY MIKOŁAJEK TO JUŻ OSTATNIE DZWONY !	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 2372 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dibencozide trec - opinie	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 4186 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dietka utrzymanie wagi!	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
I Wojna światowa - szkolenie	Samoobrona	19 odpowiedzi 7889 wyświetleń	Ponad rok temu przez