Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

Trenuje w domu, ale czy warto ćwiczyć codziennie? mam 16 lat. Ćwiczę na jednym cieżarku, drążku do podciagania, robie pompki i brzuszki

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

codziennie to napewno nie bo miesnie potrzebuja czas na regeneracji ale co drudzien spokojnie mozna

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi w Bielsku-Białej	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 926 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"przed treningiem żeby była moc trzeba dużo węglowodanów"	Obalanie mitów	8 odpowiedzi 1317 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wakacyjne treningi - kk	KARATE	0 odpowiedzi 761 wyświetleń	Ponad rok temu przez
WORLD GAMES 2005 CD.2 TRENINGI	AIKIDO	2 odpowiedzi 2013 wyświetleń	Ponad rok temu przez
darmowe treningi kickboxingu w wakacje Kraków	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 1715 wyświetleń	Ponad rok temu przez