mam pytanie siłe mam jak koń lecz po mojej budowie tago nie widać jak zrobić by mógł bym się rzeźbić , przybrałem na masie mam 97 kg i 176 wz , co kupić by spalanie było widoczne lecz nie drogie pozdrawiam
siła
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Projekt Duże Plecy „ Siła ,Masa,Kiełbasa ” |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Nie tłuszcz, lecz masa, rzeźba,siła,zdrowie i dietaCo i jak robic oraz jeść, aby zachować dobra oraz umięśnioną sylwetkę |
Dieta |
|
|
||
SIła |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
bieganie a masa siła |
Inne sporty |
|
|
||
Drop set - twoja siła pójdzie w górę |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
prośba o pomoc nowy plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
partie brzucha
- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
Pompki poza siłownią?
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu