OD CZEGO MAM ZACZAC TRENINGI ZATRZYNAM CWICZYC NA CO MAM ZWRUCIC UWAGE
silownia
Napisano Ponad rok temu
jaki cel?
ćwiczysz w domu czy na siłowni?
ile dni na siłownie?
TKWM
Napisano Ponad rok temu
jaki cel?
ćwiczysz w domu czy na siłowni?
ile dni na siłownie?
ogolnie klatka brzuch cwicze w domu bede cwiczzc i le bedzie mozna
Napisano Ponad rok temu
jakie sprzety treningowe masz do dyspozycji
pamietaj by cwiczyc cale cialo a nie tylko klate
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
silownia, trening na 2 dni. |
Inne sporty |
|
|
||
Silownia + moje techniki.. metamorfoza z 48kg do 74kg w 4 lata |
Galerie zdjęć |
|
|
||
co nam daje silowniatroche z innej beczki |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
dieta, muay thai + silownia( przyrost sily) prozba o pomoc |
Dieta |
|
|
||
domowa silownia |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
klata słabo rośnie
- Ponad rok temu
-
sila
- Ponad rok temu
-
stres a rozwój mięśni
- Ponad rok temu
-
jak robić , dzięki !!
- Ponad rok temu
-
Rozłożenie treningu
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
Małe efekty
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu
-
plan ćwiczeń
- Ponad rok temu