jakie ćwiczenia robić by mieć kaloryfer na brzuchu
brzuch
Napisano Ponad rok temu
Witaj. napisz coś więcej:
- jak trenujesz
- czym dysponujesz
- masz dietę?
Bez diety z ujemnym bilansem i treningu siłowego nie osiągniesz tego czego oczekujesz tłuszcz spalamy głównie dietą a ćwiczenia w tym okresie sa po to aby zachowac mięśnie i nakręcic metabolizm.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Naturalne spalacze tłuszczu. Redukcja tkanki tłuszczowej. Jak spalić tłuszcz z brzucha? |
Odchudzanie |
|
|
||
Mięśnie brzucha, zmutowane? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Trening brzucha, core. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Podstawy fitnesowe treningu brzucha |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Ćwiczenie na mieśnie brzucha bez zmiany pozycji głowy |
Fitness i Aerobik |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
masa
- Ponad rok temu
-
Małe efekty
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu
-
plan ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
????
- Ponad rok temu
-
witam
- Ponad rok temu
-
jakie ćwiczenia wykonywać
- Ponad rok temu
-
Rozruch po przwerwie
- Ponad rok temu
-
Tabata - czyli szybki trening interwałowy
Grammatikk - Ponad rok temu