Fitness i Aerobik
Coś pomiędzy kulturystyką, a gimnastyką - czyli: fitness i aerobik. Jak zadbać o swoje ciało, aby mieć wysportowaną, smukłą i zdrową sylwetkę.
KrakówNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ćwiczenia na boczkiNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Pulsometr na pasek czy palecNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Bieganie. proszę o pomoc :)Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
BieganieNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Bieganie. Zbiór informacji.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Woda - ile?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Czy warto korzystać z pulsometru (smartwatcha) do teringuNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Czy to prawda ...Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Jak przybrać, nie rezygnując z bieganiaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Furagin, niewielki problem...Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Orbitrek i rowerek - dla Panów?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
|
Zastój w spadku wagi..nie chudnęNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
|
|
skakankaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
|
Ważna sprawa udNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
wioślarzNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
IntervalNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
ćwiczenia na pośladki z hantlamiNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
|
skakanka vs. tłuszczNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
|
hantelkiNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Problem ze stepperem Reebok REM G7580Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Jak osiągnąć podobne rezultaty?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
|
Trening siłowy dla kobiet - prezentacja ćwiczeń z hantlami!Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
|
|
Cwiczenia dla dziewczynyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
|
|
sprzet dla początkującego z brakiem czasu wolnego ;)Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
|
trening fitness na brazylijskie pośladki by ania2449Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
|
Najlepsza pora do bieguNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
|
|
Rower czy orbitek?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
|
Pilates - książkaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ćwiczenia na nogiNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
10 najnowszych tematów z tego działu
-
Witajcie Moi mili
- 8 miesięcy temu
-
Witam miłe Fitnesski
- Rok temu
-
Odzież sportowa
- Ponad rok temu
-
Wyśmienite produkty dla naszych miłych pań
- Ponad rok temu
-
Kurs trenera fitness
- Ponad rok temu
-
Utrata Wagi
- Ponad rok temu
-
Trening EMS - kto z Was korzystał?
- Ponad rok temu
-
Osie i Płaszczyzny
- Ponad rok temu
-
Lekko zapadnięta klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Platformy wibracyjne - czy warto?
- Ponad rok temu