Skocz do zawartości


Zdjęcie

Utrata Wagi

#dieta #utrata wagi

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

OKS
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Tydzień temu

Utrata Wagi

Witam mam pytanie jakie nalepsze ćwiczenia i ogólnie co najlepiej robić aby stracić kilogramy. Posiadam już dietę potrzebuję ćwiczenia które mogę wykonywać na siłowni, lub cały cykl treningowy.


  • 0

restego
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dieta, suplementacja, trening, zdrowie

Napisano 2 dni temu

Re: Utrata Wagi

Za mało o Tobie wiemy żeby Ci skutecznie doradzić. Napisz coś o sobie, wiek, wzrost, wagę, % zatłuszczenia, aktywność fizyczną itd.


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019