Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia na pośladki z hantlami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

42 odpowiedzi w tym temacie

Ekspert
3255 postów
Pomógł: 0

107
Bardzo Dobra

Płeć:Kobieta
Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
Wzrost [cm]:152
Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia na pośladki z hantlami

no nie wiem Mar, bo ja jak sie odchudzalam to jadlam parowki no z dieta juz wiem co i jak. Dziękuję za pomoc

Dołączona grafika

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia na pośladki z hantlami

I jak plan juz wdrożony w życie?

Mateusz Pawlak

Użytkownik
196 postów
Pomógł: 0

14
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia na pośladki z hantlami

no nie wiem Mar, bo ja jak sie odchudzalam to jadlam parowki no z dieta juz wiem co i jak. Dziękuję za pomoc

odchudzać sięa redukować tkankę tłuszczową to jednak dwie rozne sprawy

Treningi personalne na terenie Częstochowy , KONSULTACJE ONLINE - układanie diety , treningów , porady w sprawie suplementacji tel 508 323 682 , [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Poprzednia

Wróć do Fitness i Aerobik

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta, Trening, ćwiczenia, suplementacja. Co i jak	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 1151 wyświetleń	Ponad rok temu przez
gdzie są fajne miejsca do ćwiczenia naterenie Warszawy?	CROSS-BUDO	16 odpowiedzi 4256 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Częstotliwość zmiany ćwiczeń jak często zmieniać ćwiczenia ??	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 8272 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na nogi i brzuch wg Hardkorowego Koksa	Filmy	1 odpowiedź 2140 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Etykieta podczas cwiczenia bronia 1 2	AIKIDO	22 odpowiedzi 2855 wyświetleń	Ponad rok temu przez