Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-01-01 15:55 Glutation + witamina C
2017-01-01 17:37 Kiedy zacząć dietę na masę
2017-01-01 18:44 Glut Workout- kanał yt z Street Workout i Kalistenika
2017-01-01 19:09 Trening
2017-01-01 19:40 Plan na redukcje
2017-01-01 20:47 Początki / Kontynuacja zaawansowanych proszę o pomoc :)
2017-01-01 20:55 Twister czy warto ?
2017-01-01 20:56 Dieta na mase do oceny pomocy ?!
2017-01-02 00:07 Początki z siłownią
2017-01-02 09:59 Ubranie na siłownię
2017-01-02 16:51 Dieta na masę dla 15 latka
2017-01-02 17:05 Serek wiejski
2017-01-02 17:18 Dieta czy jest niezbędna?
2017-01-02 17:35 Plan FBW 3-4dni
2017-01-02 18:32 FBW 5 10 15
2017-01-02 20:05 Od ZERA
2017-01-02 20:18 Trening dla 15Latka
2017-01-02 21:46 Trening po grypie?
2017-01-02 21:57 Trening po złamaniu
2017-01-02 22:36 Trening poczatek
2017-01-03 10:51 Crossfit
2017-01-03 10:56 Afrodyzjaki
2017-01-03 12:46 Zapalenie żołądka
2017-01-03 13:36 Zdrowy burger
2017-01-03 15:26 Opaska na klatkę piersiową do zliczania powtórzeń
2017-01-03 17:50 Jabłczan trec cm3 gold
2017-01-03 18:31 Trening do sprawdzenia 3 dniowy sila/sila/hiper
2017-01-03 19:11 Co kupić , jakie obciążenia
2017-01-03 19:59 Rozpoczęcie treningu
2017-01-03 20:47 Rodzaj treningu
2017-01-03 22:06 Plan do oceny
2017-01-03 22:12 Suplementy
2017-01-03 23:32 Najmniejsza siłownia, sprzęt umożliwiający wyćwiczyć każdą partię ?
2017-01-03 23:53 Plac Street Workout - Projekt Unijny
2017-01-04 00:10 Sprawdzenie treningu na masę - początkujący
2017-01-04 02:38 Teening poczatki
2017-01-04 13:19 Trening w domu
2017-01-04 19:09 Ćwiczenie brzucha
2017-01-04 19:09 Plan treningowy dla początkującego w domu.
2017-01-04 19:11 Bolace kolano

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017