Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-01-07 19:49 Ocena pierwszego planu
2017-01-07 21:14 Dieta na masę
2017-01-07 23:01 Jak zacząć
2017-01-08 00:52 Dobór odpowiedniego treningu
2017-01-08 10:05 Bol gardla
2017-01-08 11:11 Białko sfd vs trec whey
2017-01-08 13:36 Ćwiczenia.
2017-01-08 14:58 Kluby trojboju silowego
2017-01-08 17:21 Dieta na schudnięcie
2017-01-08 17:23 Martwy ciąg i Podciaganie na jednym treningu
2017-01-08 18:31 Jakie odżywki
2017-01-08 19:09 Trening nóg przeszkadza w elementach sw?
2017-01-08 19:26 Doswiadczony ktos priv
2017-01-08 19:41 Dieta na redukcję
2017-01-08 20:18 Nowy Rok, Nowy czort - ocena planu treningowego.
2017-01-08 21:19 Ulaniec ma w głowie cel. DT by Dajak
2017-01-08 21:56 Problem z rozpiętkami z hantlami
2017-01-08 23:08 Najdziwniejszy plan na świecie
2017-01-09 00:22 Problem z przejedzeniem węglowodanów
2017-01-09 00:25 Czesc
2017-01-09 10:01 Rwa udowa – co to jest i jak z tym walczyć
2017-01-09 10:01 Poznaj właściwości kwasu alfa-liponowego (ALA)
2017-01-09 10:29 Czy białko podczas redukcji ma jakikolwiek sens ?
2017-01-09 10:48 Plan do oceny
2017-01-09 11:31 Kreatyna, jaka, dawkowanie
2017-01-09 12:43 Kiedy przyjmować białko
2017-01-09 19:02 Sprawdzi mi ktoś plan ?
2017-01-09 20:59 Przysiady ze sztangą.
2017-01-09 21:23 Dieta na masę nastolatek
2017-01-09 21:47 Trening FBW do oceny
2017-01-09 22:17 Pytanie dot. treningu w domu + dieta
2017-01-10 09:30 Seria pytan dot. mojego planu FBW
2017-01-10 12:31 Dodatkowe interwały poza dniami treningowymi
2017-01-10 14:39 Pory brania bialka, bcaa i kreatyny
2017-01-10 15:13 Porada
2017-01-10 16:15 Dieta dla laika
2017-01-10 17:11 Ekskluzywna bizuteria
2017-01-10 18:56 Małe pytanko
2017-01-10 19:00 MSM
2017-01-10 19:05 Oberwanie torebki stawowej w łokciu:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017