Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening po grypie?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Jasqu2001
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening po grypie?

Witam :)

Jestem świeżo po grypie, czy mogę trenować, czy lepiej odczekać kilka dni?

zwykle po chorobie nie trenowałem, bałem się pogorszenia.

 


  • 0

Maciej6023
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening po grypie?
Ja osobiście sadze że powinieneś trochę odpocząć, ale nie mam dużoego doświadczenia.
  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening po grypie?

Uważam, że warto doprowadzić się do porządku/zdrowia 

 

Dać możliwość org. wzmocnić się i dopiero zrobić mocny trening. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024