Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-01-05 23:08 Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.
2016-01-05 23:57 Nie umiem przytyć
2016-01-06 00:41 Ogólna pomoc, WAŻNE :D
2016-01-06 01:10 Przedramię. Pomoc
2016-01-06 10:42 Jaki mam typ budowy?
2016-01-06 10:46 Przytycie
2016-01-06 11:10 Nadwaga
2016-01-06 12:32 Rozciąganie statyczne
2016-01-06 13:01 Plan Treningowy
2016-01-06 13:06 Ćwiczenia w domu , sprzęt do ćwiczeń
2016-01-06 13:31 Dieta 16 lat
2016-01-06 14:23 Ile powtórzeń wykonywać na dany mięsień?
2016-01-06 14:31 Trening dla początkujących
2016-01-06 14:38 Chcę schudnąć
2016-01-06 14:53 Spalacz
2016-01-06 15:21 Początki
2016-01-06 15:30 Ułożenie diety
2016-01-06 18:00 Ćwiczenia
2016-01-06 18:19 Plan treningowy
2016-01-06 19:01 Mam 14 lat 168 wzrostu 50 kg wagi
2016-01-06 19:02 Wyciskanie
2016-01-06 19:42 Plany, ćwiczenia..
2016-01-06 19:43 Nie rosne...
2016-01-06 19:49 15 latek
2016-01-06 19:55 Dieta
2016-01-06 19:59 FBW
2016-01-06 20:02 Jaka dieta
2016-01-06 20:32 Trener Online - dieta, plan treningowy, konsultacje
2016-01-06 20:37 Suplementy
2016-01-06 20:43 Porada odnośnie diety.
2016-01-06 21:15 Witam wszystkich forumowiczów i administrację
2016-01-06 21:31 Ryż, Makaron . Pytanie
2016-01-06 21:40 Wiek od którego zacząć siłownie
2016-01-06 21:47 Spalacze
2016-01-06 22:41 Plan treningowy
2016-01-06 22:43 Pomoc w treningu.
2016-01-06 23:13 Dobry początek, ale co dalej?
2016-01-06 23:48 Kreatyna, Beta alanina
2016-01-07 00:03 Dieta sprawdzenie :3 Pomóżcie :3
2016-01-07 00:14 Uzyskanie masy mięsniowej

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017