Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.

Data	Temat
2016-01-05 23:08	Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.
2016-01-05 23:57	Nie umiem przytyć
2016-01-06 00:41	Ogólna pomoc, WAŻNE :D
2016-01-06 01:10	Przedramię. Pomoc
2016-01-06 10:42	Jaki mam typ budowy?
2016-01-06 10:46	Przytycie
2016-01-06 11:10	Nadwaga
2016-01-06 12:32	Rozciąganie statyczne
2016-01-06 13:01	Plan Treningowy
2016-01-06 13:06	Ćwiczenia w domu , sprzęt do ćwiczeń
2016-01-06 13:31	Dieta 16 lat
2016-01-06 14:23	Ile powtórzeń wykonywać na dany mięsień?
2016-01-06 14:31	Trening dla początkujących
2016-01-06 14:38	Chcę schudnąć
2016-01-06 14:53	Spalacz
2016-01-06 15:21	Początki
2016-01-06 15:30	Ułożenie diety
2016-01-06 18:00	Ćwiczenia
2016-01-06 18:19	Plan treningowy
2016-01-06 19:01	Mam 14 lat 168 wzrostu 50 kg wagi
2016-01-06 19:02	Wyciskanie
2016-01-06 19:42	Plany, ćwiczenia..
2016-01-06 19:43	Nie rosne...
2016-01-06 19:49	15 latek
2016-01-06 19:55	Dieta
2016-01-06 19:59	FBW
2016-01-06 20:02	Jaka dieta
2016-01-06 20:32	Trener Online - dieta, plan treningowy, konsultacje
2016-01-06 20:37	Suplementy
2016-01-06 20:43	Porada odnośnie diety.
2016-01-06 21:15	Witam wszystkich forumowiczów i administrację
2016-01-06 21:31	Ryż, Makaron . Pytanie
2016-01-06 21:40	Wiek od którego zacząć siłownie
2016-01-06 21:47	Spalacze
2016-01-06 22:41	Plan treningowy
2016-01-06 22:43	Pomoc w treningu.
2016-01-06 23:13	Dobry początek, ale co dalej?
2016-01-06 23:48	Kreatyna, Beta alanina
2016-01-07 00:03	Dieta sprawdzenie :3 Pomóżcie :3
2016-01-07 00:14	Uzyskanie masy mięsniowej