Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-01-02 20:31 Dla kobiet
2016-01-02 20:42 Zwiększenie masy!
2016-01-02 21:34 Plan treningowy PROSZĘ O POMOC
2016-01-02 21:52 Plan treningu.
2016-01-02 21:55 Suplementy na masę
2016-01-02 22:12 Trening
2016-01-02 23:05 Obliczanie kalori
2016-01-02 23:08 Klatka piersiowa
2016-01-02 23:20 Drop sety w FBW?
2016-01-02 23:30 Wzrost
2016-01-02 23:43 Dieta dla młodego sportowca
2016-01-03 00:13 Cwiczenia
2016-01-03 00:35 Słabe efekty
2016-01-03 09:33 Trening barków
2016-01-03 11:24 Poczatki treningowe i dieta.
2016-01-03 14:00 Nie mam dostępu do siłowini
2016-01-03 15:01 Budowa mięśni na barkach, bicepsie , tricepsie i plecach
2016-01-03 15:20 Zmiana planu- propozycja nowego
2016-01-03 15:22 Białko
2016-01-03 16:32 Masa czy rzeźba?
2016-01-03 16:36 Czesc wszystkim.
2016-01-03 17:13 Pomocy!
2016-01-03 17:33 Powiększenie masy
2016-01-03 17:56 Masa
2016-01-03 19:01 Dieta / Redukcja
2016-01-03 19:18 Trening hst
2016-01-03 20:01 Mój trening do oceny profesjonalistów FBW
2016-01-03 20:13 Rościąganie
2016-01-03 20:25 Jaka dieta?
2016-01-03 20:34 Chciałbym się czuć komfortowo w swoim ciele.
2016-01-03 20:38 Masa a Beta Alanina
2016-01-03 20:42 Tygodniowa dieta
2016-01-03 20:42 Mój trening do oceny profesjonalistów FBW
2016-01-03 21:32 Dieta
2016-01-03 21:53 Dieta
2016-01-03 22:10 Co lepsze?
2016-01-03 22:18 Witaminy
2016-01-03 22:26 Podstawowa wiedza
2016-01-03 22:29 Biore sie za siebie
2016-01-04 00:30 Mięśnie naramienne

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017