Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-01-09 23:00 Trening. Pomocc c
2016-01-10 04:44 Pomoc przy ustawieniu diety i ćwiczeń
2016-01-10 10:16 DIeta redukcyjna
2016-01-10 10:27 Hey wszystkim plus fotki.
2016-01-10 12:19 Kolejność ćwiczeń
2016-01-10 12:47 To ludzie mają moc tworzenia szczęścia(krótki film motywacyjny).
2016-01-10 13:39 Jaki trening dla 14-latka w domu?
2016-01-10 15:55 Dieta wysoko białkowa
2016-01-10 16:10 Pytanko na temat Nitro 2 i Energeizer
2016-01-10 18:08 Dieta redukcyjna
2016-01-10 20:06 Nowy - Prosi o pomoc
2016-01-10 20:59 Mój pierwszy cykl na SAA
2016-01-10 21:39 Rozciąganie
2016-01-11 00:42 Ocena planu
2016-01-11 09:18 Przedramiona, Raz, Dwa,Trzy..
2016-01-11 11:05 Podział Cwiczen pod względem Ciężkości
2016-01-11 12:28 Dieta dla wagi 64 kg
2016-01-11 13:02 Niemam zakwasów po treningu
2016-01-11 14:01 Zajady - przyczyny i leczenie
2016-01-11 14:01 Jałowiec - poznaj jego właściwości!
2016-01-11 15:01 Liszajec zakaźny - czym jest?
2016-01-11 15:01 Tarnina - poznaj jej właściwości lecznicze
2016-01-11 15:01 Czego może nauczyć krótka głodówka?
2016-01-11 15:01 Street Workout - częstotliwość treningu, objętość, intensywność
2016-01-11 15:01 Street Workout - struktura treningów
2016-01-11 16:17 Pomoc w stosowaniu odżywek
2016-01-11 18:48 Odżywka białkowa
2016-01-11 19:31 Kreatyna(uzupełnienie ATP)
2016-01-11 19:49 Łączenie partii
2016-01-11 21:40 Dziennik treningowy by V.
2016-01-11 22:02 Awokado, pytanie
2016-01-11 22:02 Suplementy na start !
2016-01-11 22:13 Proszę o pomoc.
2016-01-11 22:52 Trening
2016-01-12 13:01 Staw rzekomy - obajwy i leczenie
2016-01-12 13:01 Interwał - najskuteczniejsza metoda treningu
2016-01-12 13:01 Street Workout – czy bez diety da się trenować?
2016-01-12 13:01 Nie mitologizuj! Bieganie nie odchudza!
2016-01-12 19:38 Przyrząd wieloczynnosciowy treningowy atlas
2016-01-12 19:49 Zawodowa kulturystyka a suple

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017