Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-01-12 21:04 Prosze o pomoc
2016-01-12 22:09 Trening na MASĘ
2016-01-12 23:37 Fbw intensywność
2016-01-13 13:01 Andropauza - czy wiesz co to?
2016-01-13 14:01 Wszechobecna masa w Street Workout?
2016-01-13 14:20 Redukcja tylko na samym cardio
2016-01-13 14:58 Siemaneczko Trening budowa masy Dieta piramida
2016-01-13 15:28 Trening + Dieta -> Zapytanie
2016-01-13 15:28 Trening + Dieta -> Zapytanie
2016-01-13 15:50 Start na siłce vs zdrowie
2016-01-13 17:25 SPALACZE NA PIERWSZĄ REDUKCJĘ
2016-01-13 18:44 Początek siłowni - zestaw ćwiczeni + dieta
2016-01-13 21:18 Odżywki, suplementy diety
2016-01-13 21:28 Dieta 40+
2016-01-14 00:16 OSTROVIT TCM
2016-01-14 12:39 Czy rowerek stacjonarny ma sens?
2016-01-14 15:01 Promienica - co to za choroba skórna?
2016-01-14 15:01 Przyprawiaj na zdrowie!
2016-01-14 16:33 Białko a wątroba
2016-01-14 21:04 Siła po 40-tce.
2016-01-14 22:02 Ćwiczenia na nogi
2016-01-14 22:30 Początkująca na siłowni
2016-01-15 01:05 Początek treningu / kalistenika/ street workout.
2016-01-15 01:34 Planowanie tygodnia treningowego
2016-01-15 12:01 Zespół niespokojnych nóg
2016-01-15 12:01 Ostrożniej z pracą tlenową
2016-01-15 12:01 Jedz więcej i bądź zdrowszy!
2016-01-15 13:01 Aloes i jego właściwości
2016-01-15 13:01 Zbuduj sylwetkę w pracy!
2016-01-15 16:18 Plan
2016-01-15 16:52 Pomoc
2016-01-15 17:15 Plan treningowy pomoc
2016-01-15 17:57 Trening
2016-01-15 19:05 Pomoc - sylwetka
2016-01-15 19:52 Ilość Białka w diecie
2016-01-15 19:53 Prop.
2016-01-16 01:44 Siłownia, plan treningowy, dieta
2016-01-16 10:14 Czy jest możliwe przytycie 25 kg w 18 miesiecy?
2016-01-16 11:55 Wyciskanie z przytrzymaniem :)
2016-01-16 13:23 Cm3 jabłczan kreatyny 250g - Dawkowanie

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017