IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-01-16 14:27 Zwykły szaraczek w temacie.
2016-01-16 17:25 Początki początków
2016-01-16 18:03 Jakie odżywki dla mnie?
2016-01-16 18:11 Rower - rozszyfrowanie programów.
2016-01-16 20:11 Co dalej z ćwiczeniami i sylwetką
2016-01-16 21:41 Guz na jądrze
2016-01-16 21:45 Plan Treningowy!
2016-01-16 22:58 Witam.
2016-01-17 04:16 Czy to odpowiedni plan treningu dla początkującego nastolatka?
2016-01-17 14:37 Stosować jakieś suplementy czy jest za wcześnie?
2016-01-17 15:18 Redukcja
2016-01-17 16:26 Plan treningowy układanie. POMOC!
2016-01-17 17:23 Posiłek przedtreningowy
2016-01-17 19:07 Kolejny temat o starcie
2016-01-17 19:48 Początkujący ;)
2016-01-17 19:49 Facet 112 kg 200 cm - czas start!
2016-01-18 01:16 Gainer
2016-01-18 10:59 Ćwiczenia na 'trójkąt' czyli poszerzenie pleców
2016-01-18 12:18 Plan treningowy dla nowego
2016-01-18 13:01 Czy żywność ekologiczna jest lepsza?
2016-01-18 15:01 Mniszek lekarski - niezywkle pomocna roślina!
2016-01-18 15:01 Przygotowanie integralne
2016-01-18 15:01 Uporządkuj specjalne środki treningowe!
2016-01-18 15:01 6 produktów na więcej energii
2016-01-18 16:04 Dieta na mase 80kg
2016-01-18 18:13 Projekt Ja
2016-01-18 20:26 Ocena diety, planu i pytanie
2016-01-18 23:08 Początek!
2016-01-18 23:51 Opinie suplementu
2016-01-19 00:08 Maszyna na przysiad
2016-01-19 00:53 Plan Treningowy oparty o Hantle - Ocena
2016-01-19 12:31 Dieta i powolny spadek wagi
2016-01-19 12:57 Co wybrac? Jaki izolat?
2016-01-19 13:01 Skuteczność w odchudzaniu dzięki bieganiu
2016-01-19 13:01 Herbata – jaką wybrać?
2016-01-19 18:57 Trening dla początkującego
2016-01-19 19:16 Plan fbw do oceny
2016-01-19 20:03 Zostawić mete czy wrzucić na koniec cyklu?
2016-01-19 21:15 Do oceny FBW
2016-01-19 21:46 Dieta na masę do oceny

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024