Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-01-22 15:31 Plan treningowy
2016-01-22 21:56 Motywacja! :)
2016-01-22 22:03 Dietka redukcyjna
2016-01-22 22:13 Opinie
2016-01-22 23:28 Plan treningowy street workout
2016-01-23 10:21 SCITEC Jumbo czy szkodliwe?
2016-01-23 15:25 Robienie masy
2016-01-23 16:58 Początek przygody z dietą i treningami (ocena)
2016-01-23 17:30 Dieta - redukcja, nie za dużo calorii ?
2016-01-23 18:53 Domowy FBW do oceny
2016-01-23 19:33 Miecz japoński do treningu tameshigiri
2016-01-23 19:40 3 miesiące ocena
2016-01-23 21:33 Problem z barkiem
2016-01-23 23:24 Bieganie. Zbiór informacji.
2016-01-23 23:41 Plan Treningowy
2016-01-24 00:34 Plan treningowy, dieta - co zmienić aby osiągnąć cel.
2016-01-24 10:41 Zmiana treningu?
2016-01-24 11:54 Klata
2016-01-24 11:58 Masa
2016-01-24 12:18 Odżywki na masę dla początkującego
2016-01-24 16:10 Redukcja
2016-01-24 16:32 Siłownia
2016-01-24 17:05 Zamiana ćwiczeń
2016-01-24 19:36 Czy to dobra myśl ?
2016-01-24 19:51 Dieta.
2016-01-24 20:19 Zbilansowana dieta do oceny
2016-01-24 20:32 Jaka dieta. Jaki trening
2016-01-24 20:47 Schudnąć z białkiem.
2016-01-24 22:52 Wfista
2016-01-25 00:57 Chlorodehydromethyltestosterone - Turinabol
2016-01-25 09:43 Plan treningowy dla zielonego
2016-01-25 14:44 Biceps
2016-01-25 15:01 Wpływ treningu na poziom testosteronu
2016-01-25 15:01 Trening mięśni antagonistycznych
2016-01-25 15:01 Codzienny trening – czy to dobry pomysł?
2016-01-25 15:01 Kolejność ćwiczeń w treningu siłowym
2016-01-25 15:01 Jak uniknąć przetrenowania?
2016-01-25 15:06 Dieta
2016-01-25 16:01 Rodzaje włókien mięśniowych a trening
2016-01-25 16:01 Periodyzacja nieliniowa – przełamanie kryzysu?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017