1 odpowiedź w tym temacie

[Paweł231]

Witam, dopiero zacząłem dietę i ćwiczenia. 

Mam pytanie, jakie suplementy brać na początek na redukcję?Nie chciałbym narazie brać kreatyny albo czegoś takiego, potrzebuje jakieś witaminy lub coś takiego i co one mi dadzą?

.

[Abetalipoproteinemia]

Jeżeli dopiero zacząłeś ćwiczyć to ogranicz swoją suplementację właśnie tylko do witamin. Ten rodzaj suplementów pozwoli Ci uzupełnić dietę w masę korzystnych i poprawiających funkcjonowanie metabolizmu oraz całego organizmu substancji. Co wiecej ułatwią przyswajanie składników odżywczych z pożywienia, wspomogą procesy regeneracyjne, trawienie oraz szereg innych procesów .