Kuchnia
Wstawiamy zdrowe,a zarazem smaczne ,wartościowe posiłki. Każdy przepis powinien zawierać:
-Spis produktów potrzebnych do sporządzenia
-Krótki opis sporządzenia
-Zdjęcia przygotowanej potrawy
-Wartość odżywcza posiłku (ilość białka, węglowodanów, tłuszczy oraz kalorii)
UWAGA: Przepisy nie spełniające warunków regulaminu będą usuwane.
Nugetsy z kurczaka według DawidaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Łosoś wg NatkiNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Tortilla JozefaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Pierś z kurczaka wg Maravii.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Pierść z Kurczaka zapiekana w PapryceNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Szybki PodwieczorekNapisany przez UkaniU, Ponad rok temu |
|
|
||
Soczysta pierś z kurczakaNapisany przez Grammatikk, Ponad rok temu |
|
|
||
Kurczak z makaronem po chińsku :PNapisany przez pit86, Ponad rok temu |
|
|
||
Potreningowe batoniki proteinowe (nowa wersja)Napisany przez Grammatikk, Ponad rok temu |
|
|
||
Mintaj pieczonyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Gainer własnej roboty, jak go zrobić?Napisany przez pit86, Ponad rok temu |
|
|
||
Placki kukurydziane z nadzieniemNapisany przez Grammatikk, Ponad rok temu |
|
|
||
sos słodko kwaśnyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Kakaowy omlecik (placek KUBY)Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Batoniki proteinowe GrammaNapisany przez Grammatikk, Ponad rok temu |
|
|
||
Placki czekoladowe GrammaNapisany przez Grammatikk, Ponad rok temu |
|
|
||
Klopsiki z kurczakaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Medaliony z piersi kurczakaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
TortillaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Sos Czosnkowo - PaprykowyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
MorszczukNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Sałatka z kurczakaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Najpowszechniejsze danie - kurczak z ryżem dla amatorów.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Hardcorowe ŚniadanieNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Potreningowy szejkNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Placuszki na Słodko - JabłkoweNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
10 najnowszych tematów z tego działu
-
Slim Dream Shake - koktajl na odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Czy dobrze jest być wegetarianinem?
- Ponad rok temu
-
Chwilówki instantor
- Ponad rok temu
-
Obiad na zimno
- Ponad rok temu
-
Jaki blender kupić
- Ponad rok temu
-
Kuchnia studenta
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Dieta na dowóz - catering dietetyczny
ameliaskowron - Ponad rok temu
-
Batoniki domowe
- Ponad rok temu
-
Jedzenie w puszkach dla ćwiczących
- Ponad rok temu