Pierś z kurczaka wg Maravii.
Napisano Ponad rok temu
Składniki: - uzyłam 2 piersi z kurczaka
-pół kilo pieczarek [ można mniejszą ilośc]
- czosnek- dowolna ilośc ząbków [ moim zdaniem 7,8 wystarczy ]
- ciecierzyca jako dodatek do dania- 100g bądź tez więcej
- soja - jw
-przyprawy- mielony imbir , pieprz, papryka, sól,
Wykonanie:
- Mięso opłukac, osuszyc i rozbic tłuczkiem . Przyprawic mielonym imbirem, pieprzem,papryką oraz solą.
- Pieczarki dokładnie myjemy i kroimy w plastry.
-Na patelni rozgrzewamy olej badź oliwe z oliwek ,kładziemy mięso , na nim rozkładamy pieczarki oraz czosnek.
Smażymy na średnim płomieniu co jakiś czas przewracając filety i delikatnie mieszajac zawartosc patelni.
Po upływie ok 25 minut mięso gotowe do spożycia wykładamy razem z pieczarkami i czosnkiem na talerz.
Przybieramy ciecierzycą oraz soją .
Smacznego
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pizza "Jozefinka"
- Ponad rok temu
-
Pierść z Kurczaka zapiekana w Papryce
- Ponad rok temu
-
Pierś z Kurczaka w cieście Francuskim
- Ponad rok temu
-
KONKURS !!! Najciekawszy Przepis
- Ponad rok temu
-
Kurczak z makaronem po chińsku :P
pit86 - Ponad rok temu
-
Szybki Podwieczorek
UkaniU - Ponad rok temu
-
Proste i wartościowe posiłki w diecie kulturystycznej.
- Ponad rok temu
-
makaron z kurakiem w sosie śmietanowym :D
pit86 - Ponad rok temu
-
Mintaj pieczony
- Ponad rok temu
-
Gainer własnej roboty, jak go zrobić?
pit86 - Ponad rok temu