Kuchnia
Wstawiamy zdrowe,a zarazem smaczne ,wartościowe posiłki. Każdy przepis powinien zawierać:
-Spis produktów potrzebnych do sporządzenia
-Krótki opis sporządzenia
-Zdjęcia przygotowanej potrawy
-Wartość odżywcza posiłku (ilość białka, węglowodanów, tłuszczy oraz kalorii)
UWAGA: Przepisy nie spełniające warunków regulaminu będą usuwane.
Pieczona pierś indykaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Frytki + Kurczak + Mizeria.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
CIASTKA OWSIANE idealne na śniadanie lub przekąskęNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
śledzie po sułtańsku- słodko-kwaśneNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
"cięte" kotleciki z piersi kurczaka z warzywamiNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Prosta i smaczna sałatka z kurczakiem.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Zamiast majonezu, czy też masła zaje***y kremik czosnkowy, albo pieczarkowyNapisany przez szczesciarz009, Ponad rok temu |
|
|
||
Placki z mielonych płatków owsianych - VIDEO PRZEPISNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Spore śniadanie:)Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Szczupak by Pit86Napisany przez pit86, Ponad rok temu |
|
|
||
Pierś z kurczakaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Napoje zero, produkty light, itpNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Rafaello :DNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Dietetyczny placekNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Moje risottoNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Sernik na ZimnoNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Nudna monotonna redukcja? LODY BEZ CUKRUNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
PLACKI DLA SIŁACZY :)Napisany przez pit86, Ponad rok temu |
|
|
||
Kefiry/MaślankiNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Makrela wędzonaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
OmletNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
makaron z tuńczykiem i cebulą dla leniwychNapisany przez pit86, Ponad rok temu |
|
|
||
|
Co zjescNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
|
ChlebNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Gainer by Pit86Napisany przez pit86, Ponad rok temu |
|
|
||
ryba po japońsku- moja ulubiona :)Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
kamien do pizzy i chlebaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Serek WysokobialkowyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Chlebek bananowy oraz chleb bezglutenowyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
CHLEB DLA SPORTOWCÓW/KULTURYSTÓW-IRL. ENERGIA. TESTOSTERON. DOPING. BEZSENNOŚĆ.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
10 najnowszych tematów z tego działu
-
Slim Dream Shake - koktajl na odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Czy dobrze jest być wegetarianinem?
- Ponad rok temu
-
Chwilówki instantor
- Ponad rok temu
-
Obiad na zimno
- Ponad rok temu
-
Jaki blender kupić
- Ponad rok temu
-
Kuchnia studenta
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Dieta na dowóz - catering dietetyczny
ameliaskowron - Ponad rok temu
-
Batoniki domowe
- Ponad rok temu
-
Jedzenie w puszkach dla ćwiczących
- Ponad rok temu