Skocz do zawartości


Zdjęcie

Placuszki na Słodko - Jabłkowe


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Placuszki na Słodko - Jabłkowe
Słodkie Śniadanko

1.4 jaja
2.120 g owsianych (zalane wrzatkiem i odstawione na 10 min )
3.Poł dużego jabłka ,startego na dużych oczkach
4.Płaska łyżka cynamonu


Jajka roztrzepujemy potem dodajemy reszte składinków . Smażymy na rozgrzanym tłuszczu . Najlepiej bez przykrycia żeby wyparowała woda z jabłek .
Idealny dla tych co lubią słodkie ;) Coś w stylu nalesników :D

Smacznego :D

Wartość odżywcza posiłku

Białko -44g
Węglowodany -88g
Tłuszcze -32g
Kcal - 830 kcal

Dołączona grafika

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


Pucer
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 136 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:9
  • Wzrost [cm]:190

Napisano Ponad rok temu

Re: Placuszki na Słodko - Jabłkowe
Nie masz problemów z przewróceniem placka na 2 stronę?
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Placuszki na Słodko - Jabłkowe
Deliktane były heh ,możesz odsączyć z wody starte jabłko

Pucer
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 136 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:9
  • Wzrost [cm]:190

Napisano Ponad rok temu

Re: Placuszki na Słodko - Jabłkowe
spróbuje bo teraz to za nic nie dam rady przewrócić ;d ostatnio jak robiłem to przeżuciem z patelni na patelnie i jakoś wyszło.

A co do smaku - składniki takie jak podałeś tyle że jak dla mnie to wcale nie jest słodkie nie trzeba tego jakoś słodzić? takie jakieś bez smaku wyszło.
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Placuszki na Słodko - Jabłkowe
Dowal słodzika i po problemie, ogólnie wszystko co owsiane wychodzi raczej bez smaku i trzeba sie namęczyć aby temu jakikolwiek smak nadać.

Mateusz Pawlak ;)


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Placuszki na Słodko - Jabłkowe
Zależy pewnie też od jakości jabłka ,jak mało słodkie to wiadomo że wyjdzie do dupy :)


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

3 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024