Kuchnia
Wstawiamy zdrowe,a zarazem smaczne ,wartościowe posiłki. Każdy przepis powinien zawierać:
-Spis produktów potrzebnych do sporządzenia
-Krótki opis sporządzenia
-Zdjęcia przygotowanej potrawy
-Wartość odżywcza posiłku (ilość białka, węglowodanów, tłuszczy oraz kalorii)
UWAGA: Przepisy nie spełniające warunków regulaminu będą usuwane.
Pudding proteinowy, ponad 80g białka !Napisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Co sądzicie...Napisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Ryż, Makaron . PytanieNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Kurczak po chińsku - prosty z piekarnika [YouTube]Napisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449Napisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Zdrowe, pożywne oraz dietetyczne placuszki :)Napisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Czerwona papryczka chiliNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Pacuszki/Naleśniki owsianeNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Blender do masła orzechowegoNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Co zrobić by szybko przytyć ?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Pokrzywa a testosteronNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Ptasie mleczko FITNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Kurczak ;DNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Protein bitesNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Książka kucharska dla osób fitNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
PrzyprawyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
JajkaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Jajka. Po prostu.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
KurczakNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Makaron z sosem z pieczarek, marchwi i soi.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Placuszki z twarogu, tuńczyka i otrąbNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Zapiekanka ZiemniaczanaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Owoce w diecieNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Placek owsianyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Zapiekanka z makaronem, warzywami i kurczakiemNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Naleśniki z mąki z płatków owsianych z twarogiem i owocamiNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Naleśniki z bananaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Mega proste masło orzechowe.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Oliwa z oliwekNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
||
Kombinacje z serkiem wiejskimNapisany przez , Ponad rok temu |
|
![]()
|
FaceBook
10 najnowszych tematów z tego działu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 2 miesiące temu
-
Slim Dream Shake - koktajl na odchudzanie
- 7 miesięcy temu
-
Czy dobrze jest być wegetarianinem?
- Ponad rok temu
-
Chwilówki instantor
- Ponad rok temu
-
Obiad na zimno
- Ponad rok temu
-
Jaki blender kupić
- Ponad rok temu
-
Kuchnia studenta
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Dieta na dowóz - catering dietetyczny
ameliaskowron - Ponad rok temu
-
Batoniki domowe
- Ponad rok temu